Как сбить сердечное давление в домашних условиях

Нужно ли лечение?

Рассмотрим, что значит понятие «высокое сердечное давление», чем опасно, как с ним справиться, не допустить резкого повышения в будущем? На самом деле диагноза с таким названием не существует, так говорят, когда речь идет о повышенном артериальном давлении.

Суть патологии

Следует учитывать физиологические колебания АД, которые зависят от пола, возраста, конституции, времени суток. Таблица нормальных показателей давления для мужчин и женщин разного возраста.

Возраст Женщины Мужчины
До 20 115/70 120/75
От 20 до 30 120/75 125/80
От 30 до 40 125/80 130/80
От 40 до 50 140/85 135/80
От 50 до 60 145/85 140/85
От 60 и старше 160/90 145/80

https://www.youtube.com/watch?v=PxeobELutHI

Особенно опасно, когда систолическое давление спонтанно повышается на ранних сроках беременности. Сужение просвета артерий, капилляров вызывает кислородное голодание плода. Опасность представляет не только гипоксия, приостановка физического развития, но и спонтанный выкидыш.

Нижнее АД отражает состояние сосудистого русла. Почечным его называют потому, что именно функциональная сохранность нефронов руководит им. Цифры диастолического давления – маркер стартующего воспаления.

Причины патологии

Вариант первичной гипертонии возможен при всплеске эмоций, умственном, физическом перенапряжении, физиологических колебаниях гормонального фона, гиподинамии, ожирении, злоупотреблении этанолом, никотином. Отличительной чертой состояния – отсутствие критических значений, быстрая нормализация после устранения триггера.

измерение давления тонометром

Вторичная гипертония говорит о патологии внутренних органов на фоне наследственной предрасположенности или без нее, причины:

  • поражение головного мозга;
  • эндокринные нарушения;
  • ХПН;
  • аортальный стеноз, деструкция клапанов;
  • нарушение свертывающей системы крови с тромбозами, тромбоэмболиями.

Чаще других симптоматическую артериальную гипертензию вызывает несостоятельность левого желудочка. Угрозу представляет и систематическое переутомление, стресс, переедание (особенно – злоупотребление солью, нарушающей водно-солевой баланс) при отсутствии двигательной активности, употребление энергетиков.

Комплекс симптомов, которые характеризуют внезапный рост сердечного давления, выглядит следующим образом:

  • тахикардия, аритмия;
  • постоянное чувство подташнивания;
  • загрудинный дискомфорт, иногда – боли;
  • ощущение «токанья» крупных сосудов, пульсация сонной артерии;
  • мигренозные боли разной интенсивности;
  • пастозность;
  • гипергидроз.

Такие симптомы должны заставить пациента обратиться к кардиологу, чтобы понять причину клинических проявлений, поставить диагноз, назначить адекватное лечение.

Диагностика

Ставит диагноз кардиолог, обследование комплексное, предполагает стойкую гипертензию в течение достаточно длительного времени. Алгоритм стандартен:

  • ОАК, ОАМ – скрининг общего состояния организма:
  • биохимия крови с гормональным тестированием;
  • ЭКГ, ЭхоКГ;
  • Холтер.

В случае трудностей с постановкой диагноза могут быть назначены дополнительные исследования, консультации узких специалистов.

Способ терапии напрямую связан с причиной, вызвавшей гипертонию. Нерезультативность консервативных методик заставляет вмешиваться хирургическим путем (стентирование, шунтирование, замена клапана). Самое важное – вовремя получить медицинскую помощь, чтобы избежать риска инфаркта миокарда.

Первая помощь

Как должен вести себя пациент в домашних условиях, если он остался один дома, а сердечное давление внезапно резко повысилось? В первую очередь следует сесть на кровать, высоко подняв подушки под спину. Так уменьшится нагрузка на сердце, сосуды.

Как сбить сердечное давление в домашних условиях

Распахнуть окна, сделать несколько глубоких, медленных, дыхательных движений. Постараться не паниковать. Пациент может лечь лицом вниз, положив на область шеи холод (лед в целлофане, полотенце), который он держит столько, сколько сможет, чем дольше, тем эффективнее. Можно рассосать таблетку Каптоприла (при условии, что вы принимали его раньше). Отсутствие результата – повод для вызова Скорой помощи.

Купировать высокое сердечное давление с болевыми ощущениями можно нитроглицерином. Разумно сделать горячую ванну для ног или приклеить горчичник к голени, пяткам. Процедура стимулирует приток крови к стопам, сердцу становиться легче работать. При отсутствии эффекта через полчаса, вызов Скорой – единственно верное решение.

Мониторировать АД необходимо каждые четверть часа. Особое внимание следует уделять цифрам диастолического маркера. Его рост за 110 единиц говорит о значительной перегрузке кровотока. До приезда врачей все показатели измерений, принятые препараты следует аккуратно записывать на листок.

Если случай не единичный, есть определенная, рекомендованная врачом схема приема лекарственных препаратов. Это могут быть Валидол, Каптоприл, препараты на основе нитроглицерина, Лазикс, Фуросемид. Эти лекарства наиболее результативны при парном приеме. Возможно, повторное применение при отсутствии эффекта в течение 15-20 минут.

Чтобы быстро понизить повышенное сердечное давление, используют комбинацию препаратов разных групп:

  1. Диуретики – активируют почки, балансируют микроэлементы, тормозят канальцевую реабсорбцию воды и солей, выводят лишнюю жидкость из кровотока. Это наиболее проверенный временем способ антигипертензивной терапии. К ним при сердечной или систолической гипертензии относятся калийсберегающие средства: Альдактон, Верошпирон, Спиронолактон (сберегает и магний), Эплеренон, Триамтезид. Особенно помогают такие мочегонные гипертоникам, у которых диагностирована сердечная недостаточность.
  2. Диуретики, комбинированные с ингибиторами АПФ – способствуют быстрой нормализации артериального давления, но могут отрицательно влиять на почки, поэтому при гипертонии используют: Ирузид, Капозид, Ко-ренитек, Вазолонг Н, Амприлан МД. При отсутствии комбинированных таблеток можно сочетать Каптоприл со Спиронолактоном, например, или любым другим калийсберегающим диуретиком.
  3. Ингибиторы АПФ рекомендованы и сами по себе. Медикаменты блокируют синтез ангиотензина II, который суживает сосуды, тем самым нормализуют АД. Пациентам за 40 назначают: Капотен, Каптоприл, Адельфан, Капозид. Молодым показан Андипал. Если необходима пролонгация лекарственного воздействия используют Престариум, Диротон, Энап.
  4. бета-блокаторы – снижают сердечную гипертензию, урежают сокращения миокарда, уменьшат минутный объем крови. Препараты стабилизируют гипертензию, но противопоказаны при выраженной сердечной недостаточности, нарушенном периферическом кровотоке, бронхоспазме. Это: Беталок-ЗОК, Анаприлин, Обзидан, Аптин, Блокарден, Локрен.
  5. Антагонисты кальция – препятствуют проникновению микроэлемента в цитоплазму мышечной клетки, уменьшая сосудистый тонус, купируя ангиоспазм: Фелодипин, Нифедипин-ретард, Амлодипин, Лерканидипин, Верапамил-ретард.
  6. А-блокаторы – блокируют рецепторы сосудистых стенок, которые спазмируют артериолы. Эффективность минимальна: Доксазозин, Кардура, Артезин, Польпрессин, Пирроксан.
  7. Антагонисты рецепторов ангиотензина II – делают невозможным взаимодействие фермента с клетками, купируют спазм сосудов, восстанавливают водно-солевой обмен, практически не имеют побочных эффектов: Валсартан, Лозартан, Кандесартан, Ирбесартан.
  8. Лекарственные средства центрального действия – влияют на симпатическую систему, снимая ангиоспазм, оптимальны при гипертензии не выше второй степени: Допегит, Клофелин.
  9. Седативные – при повышении АД в результате стрессовой ситуации: Новопассит, Персен, Афобазол.

Народные рецепты

Артериальное давление (далее – АД) – тот показатель, который отражает физическое воздействие крови на стенки артерий (крупных сосудов). На величине АД сказывается не только сила самих сердечных сокращений, но и напряженность сосудистых стенок.

Систолическое (его еще называют «верхним») АД демонстрирует показатели при максимальной нагрузке на сердечную мышцу, диастолическое («нижнее») фиксирует значения при расслаблении миокарда.

Уровень АД обуславливается возрастом, образом жизни, общим состоянием здоровья пациента, его привычками и т. д. Примечательно, что некоторые люди годами не догадываются о том, что АД в их организме повышено, другие же сталкиваются с массой неприятных симптомов при малейшем изменении показателей артериального давления в большую сторону:

  • головными болями;
  • тошнотой и рвотой;
  • одышкой;
  • проблемами со зрением;
  • слабостью, быстрой утомляемостью;
  • загрудинными болями.

Именно возникновение таких проявлений наталкивает многих пациентов на поиск ответа на вопрос, как понизить давление в домашних условиях.

Гипертония – проблема, беспокоящая людей по всему миру. Когда речь заходит об этой патологии, обычно имеется в виду повышение обоих составляющих кровяного давления – систолического (артериального) и диастолического (сердечного). Но в некоторых случаях диагностируется только высокое сердечное давление. Как снизить его быстро и эффективно?

Для здорового человека диастолическое давление считается нормальным в пределах 65-90 мм рт. ст. При снижении тонуса мелких артерий, например, при их повреждении, наблюдается повышение сердечного давления и появление тахикардии.

Важно! Если при снятии показаний тонометром фиксируется высокое нижнее давление в сочетании с нормальным верхним, то посещение врача необходимо, поскольку такое состояние является патологическим.

Высокое диастолическое давление может проявиться у любого. Но в группе риска находятся больные, страдающие заболеваниями сердца, имеющие проблемы с тонусом сосудов, а также люди старше 40 лет. Влияние последнего фактора обусловлено тем, что с возрастом эластичность стенок артерий снижается, а в их просвете часто образуются атеросклеротические бляшки.

Краткое описание

Сердечное давление подразделяется на следующие виды:

  • артериальное (объектом измерения является артерия);
  • капиллярное (измеряется в капиллярах);
  • венозное (измерение происходит в венозной системе).

Измерение давления второго и третьего видов имеет некоторые сложности и должно проводиться только в условиях стационара. Поэтому на практике чаще всего приходится иметь дело именно с первым.

Артериальное, или кровяное, давление (АД) — это сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Ее нормальный показатель колеблется от 120/80 до 140/90 мм рт. ст. в зависимости от возраста. В случае смерти человека величина опускается к нулю.

При измерении фиксируются две цифры, которые разделяются дробью, например 120/80 мм рт. ст. В этом случае 120 — это верхнее давление, то есть систолическое, а 80 — нижнее, то есть диастолическое. Первое из них измеряется в момент сердечного сокращения, а второе — когда сердце находится в расслабленном состоянии. Нормальная разница между ними — примерно 40 ед.

Обычно оба показателя изменяются одновременно, однако иногда нижнее давление может повышаться, даже если показатель верхнего находится в норме.

Как снизить давление быстро без таблеток

Другие причины-активаторы гипертонии:

  • несбалансированный рацион, в который входит большое количество жирных и насыщенных специями продуктов;
  • чрезмерное употребление соли, которая содержится во всех продуктах быстрого питания в большом количестве;
  • хронические воспалительные процессы, связанные, в частности, с дисфункцией почек;
  • малоподвижный образ жизни, ведущий к ожирению и застаиванию крови в сосудах.

Показатель диастолического давления определяется степенью напряжения сосудистых стенок и объемом крови, циркулирующей в системе. Поэтому устранять гипертонию необходимо препаратами, которые снижают тонус сосудов или обладают мочегонным эффектом. К первой категории относятся Кардилопин, Нормодипин и другие подобные средства. Ко второй – Фуросемид, Папазол, Аспаркам.

Чтобы понять, как снизить быстро сердечное давление, нужно знать названия других групп лекарственных средств.

  1. Бета блокаторы: Надолол, Небиволол, Вазокардин, Леватол. Действие направлено на восстановление работы сердца, благодаря чему понижается давление.
  2. Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА): Лозартан, Валсартан, Телмисартан, Эпросартан. Этими лекарствами, щадящими почки, можно уменьшить показания диастолического давления быстро и эффективно.
  3. Блокаторы кальциевых каналов (БКК): Нифедипин, Адалат, Амлодипин, Норваск. Таблетки из этой группы блокируют проникновение кальция в кровеносную систему и клетки сердечной мышцы. В некоторых случаях вызывают отеки нижних конечностей, что является существенным недостатком.
  4. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АИПФ): Капотен, Нифедипин. Средства этой категории не только снижают сердечное давление, но и предотвращают развитие осложнений. Однако они нередко вызывают аллергический кашель.

Иногда при измерениях тонометром диагностируется небольшой интервал между систолическим и диастолическим давлением. Как снизить, когда маленький разрыв между этими показаниями? К сожалению, никак. Лекарственных препаратов, увеличивающих разницу, не существует.

Важно! Любое медикаментозное лечение имеет противопоказания. Поэтому избавляться от проблемы, самостоятельно назначая таблетки, нельзя.

Принимать средства, направленные на устранение гипертонии, следует только после консультации с кардиологом. Это же касается и народных рецептов.

Народные рецепты можно применять в целях снижения диастолического давления только в рамках комплексной терапии. Приступать к их использованию можно только после одобрения нетрадиционных средств лечащим врачом.

Настои из пиона, валерианы, пустырника действуют на сердечно-сосудистую систему, снижая выработку гормонов и уменьшая нервное напряжение.

  1. Для приготовления настоя из пиона заливаем сухие цветки (1 ст. л.) кипящей водой (200 мл) и варим несколько минут. Снимаем с огня и остужаем. После этого процеживаем и употребляем по 20 г натощак три раза в день. Также можно пить спиртовую настойку пиона три раза в сутки по одной чайной ложке.
  2. Настой из пустырника, который способствует увеличению силы сердечных сокращений, готовим так. Заливаем сухую траву (2 ст. л.) кипятком (2 ст.), настаиваем 20 минут, процеживаем и пьем до четырех раз в день и обязательно перед сном.
  3. Настой из валерианы, которая славится седативными свойствами, делаем на ночь. Для этого кладем столовую ложку корней растения в термос, заливаем кипятком (200 мл). С утра процеживаем и принимаем по столовой ложке до четырех раз в день после еды. Курс лечения составляет не более двух месяцев.

Особо действенны такие средства при гипертонии, вызванной дисфункцией почек.

  1. Мультитравный настой №1. Смешиваем предварительно измельченные травы: шалфей и зверобой по одной столовой ложке, душицу – две, пустырник – пять. Заливаем кипятком в пропорции два стакана воды на две столовые ложки сухой смеси. Настаиваем 20 минут и процеживаем. Употребляем по 100 г натощак трижды в день.
  2. Мультитравный настой №2. Измельчаем и смешиваем сухие травы донника, мяты, пастушьей сумки (по 1 ст. л.), корень солодки (2 ст. л.) и листья сушеницы (4 ст. л.). Заливаем кипящей водой в пропорции, идентичной настою №1. Пьем по той же схеме. Для успешного лечения необходимо чередовать прием двух растительных средств каждые два месяца.

Брусника способствует расслаблению нервной системы, одновременно активизируя мочегонный процесс. В качестве лекарственного средства от гипертонии употребляется брусничный сок, который разбавляется водой в равных частях и подслащивается медом по желанию. Пить необходимо после еды трижды в день.

Важно! Что делать в качестве экстренных мер, чтобы снизить сердечное давление? В первую очередь, вызвать скорую помощь. Далее нужно лечь на живот и разместить на тыльной стороне шеи холодный предмет (грелку со льдом). Затем следует нажать на ямку под ухом и, слегка надавливая, провести пальцем к середине ключицы. Воздействие на акупунктурные точки проводится с двух сторон до появления эффекта.

Как сбить сердечное давление в домашних условиях

В случае диагностирования повышенного диастолического давления необходимо пересмотреть рацион, исключив из него соленую пищу и алкогольные напитки. Их место должны занять молочные продукты, сезонные фрукты и овощи. В качестве профилактических мер желательно увеличить двигательную активность, проводя на свежем воздухе несколько часов в день.

Существует большое количество настоек и отваров, которые помогут нормализовать нижнее давление и улучшить общее состояние организма. К ним относятся настойки:

  • из пустырника;
  • из боярышника;
  • из пиона;
  • из валерианы;
  • из кедровых шишек.

Еще одно хорошее средство — целебный чай из трав. Для его приготовления потребуется по 1 ст. л. пустырника, зверобоя и душицы. Смесь залить 2 стаканами кипятка и настаивать минимум полчаса.

При резком скачке давления хорошо помогает холодный компресс, который накладывается по обе стороны шейного отдела позвоночника.

Кроме того, помочь организму при данном заболевании способен свежий свекольный сок. Необходимо выпивать 2 ст. л. за полчаса до еды.

Успокоить почки и привести в норму давление поможет напиток из брусники, снижающий АД. Необходимо разбавить полстакана брусничного сока стаканом воды и добавить мед по вкусу. Принимать его следует 3 раза в день строго после еды. Такое средство славится еще способностью повышать иммунитет и укреплять организм в целом.

Народные средства обычно применяются в сочетании с приемом медицинских препаратов. Следует помнить, что сбивать давление в домашних условиях довольно рискованно. Поэтому необходимо проводить терапию только под контролем лечащего врача.

Как срочно понизить артериальное давление? Гипертоникам никогда не стоит забывать, что давление может подскочить в любой момент и в любом месте, поэтому нужно знать, самыми простыми способами понизить давление.

1. Самое главное в такой ситуации — попытаться расслабиться. Затем в течение десяти минут выполнить дыхательную гимнастику: вдох-выдох. Этой простой способ поможет снизить давление примерно на двадцать-тридцать единиц.

2. Первое действие, которое нужно выполнить – это лечь лицом вниз и приложить к шейному кусочку льда или хотя бы холодное мокрое полотенце. Затем это место растереть любым маслом. Результат не заставит себя ждать – давление упадет.

3. Полезными могут оказаться методы народной медицины. Понизить давление на сорок единиц возможно при помощи компресса из салфеток, обильно пропитанных яблочным уксусом. Такой компресс нужно приложить на десять минут к ступням ног.

4. Еще один из простых способов понижения высокого давления – обычная холодная вода. Нужно умыться ее, смочить обильно руки до плеч, или опустить ноги в таз с холодной водой.

5. Горячие горчичники, приложенные к плечам или к нижней части шеи, сузят сосуды и уже через пятнадцать минут понижают давление.

6. Гипертоники «со стажем» для моментального понижения давления используют следующий специфический раствор:

  • смешать настойки валокордина
  • пустырника
  • боярышника и валерианы

Чайная ложечка такого состава на 50 мл воды снизит давление моментально.

Высокое сердечное давление

7. Очень хорошо помогает настойка календулы на спирте. Ежедневное употребление по двадцать-тридцать капель приведет давление в норму.

8. Также гипертоникам полезно пить сок из смеси овощей свеклы, моркови и клюквы с добавлением меда. Но такая смесь помогает, если систематически ее употреблять перед едой.

9. Массаж головы в области височной части, шеи и воротниковой зоны также в краткие сроки понизит давление. После растираний и поглаживаний необходимы полный покой и тишина в течение часа.

10. Недостаток калия в организме также способствует повышению давления. Поэтому гипертоникам нужно ввести обязательно в свой рацион продукты, содержащие калий. Это – картофель, томаты, бобовые, молочные продукты, орехи.

Эти несложные и доступные методы помогут понизить давление в домашних условиях.

Систолическим давлением называется давление в момент сокращения сердца, то есть в тот момент, когда пытаясь протолкнуть густую кровь по сосудам, сердце несет непосильную нагрузку.

Если систолическое давление человека превышает цифру 140, значит, такое давление считается повышенным.

Высокое систолическое давление в основном распространено среди людей после шестидесяти лет. Особенно этот диагноз характерен для женщин пожилого возраста.

Как сбить сердечное давление в домашних условиях

Систолическая гипертония повышает риск развития заболеваний сердца. Обычно высокое верхнее давление снижается при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.

Но наиболее лекарственные средства будут эффективны, если наряду с ними придерживаться специальной диеты и заниматься оздоровительной физкультурой.

1. Уменьшить в рационе поваренную соль, употребление которой ведет к обезвоживанию. Это в свою очередь сгущает кровь.

2. В рационе питания отводить особое место овощам, фруктам и ягодам, нежирному мясу, рыбе.

3. Полностью отказаться от вредных привычек.

4. Заниматься оздоровительной физкультурой.

5. Не заниматься лечением в одиночку, правильные и эффективные

средства лечения подберет врач.

6. Ежедневно измерять давление и записывать цифры артериального

давления в дневнике.

Снизить высокое давление еще помогает лимон, который содержит полезные витамины и микроэлементы.

Лекарственные травы

  • 1 Причины высокого ад
  • 2 Симптомы резкого скачка
  • 3 Как сбить давление в домашних условиях
    • 3.1 Быстрые способы снижения давления
    • 3.2 Сбиваем таблетками
    • 3.3 Сбиваем народными средствами
      • 3.3.1 Рецепты для понижения ад
  • 4 Когда нужна помощь специалистов
  • 5 Профилактика
    • 5.1 Способы проведения упражнений
    • 5.2 Рекомендации по питанию

Причины патологии

Артериальная норма

Норма СД и ДД составляет 120 на 80 соответственно. Эти значения являются усредненными параметрами, поэтому допустимо небольшое отклонение в ту или иную сторону. Например, 100 на 55-60 свидетельствует о гипотонии, требуется повысить АД.

Для этого можно принять таблетку Цитрамона либо выпить чашку крепкого кофе. Отзывы пациентов показывают, что такие способы эффективны, через небольшой период времени показатели начнут повышаться.

Для лечения гипертензии существует много недорогих и продуктивных вариантов. В качестве успокоительного средства помогает Корвалол, Боярышник, Валокордин. Капли быстро всасываются в желудочно-кишечном тракте, действуют практически мгновенно.

чай при гипертонии

Корвалол и Валокордин не рекомендуется использовать больным, если имеются проблемы с алкоголем. За счет мяты, входящей в состав, капли оказывают спазмолитическое воздействие, быстро сбивают АД, но не чрезмерно высокое.

Быстрое снижение обеспечивают следующие лекарства:

  1. Валемидин. В отличие от Корвалола не провоцирует лекарственной зависимости, не содержит барбитуратов. Способствует расширению кровеносных сосудов, снимает спазмы, что в совокупности позволяет быстро снижать артериальное давление.
  2. Настойки на основе валерианы и пустырника характеризуются сосудорасширяющим действием. Успокаивают, уменьшают кровяные показатели.

На основе эффективных настоек можно сделать домашнее лекарство: смешать по 10 капель Корвалола, настойки Боярышника и Пустырника. Принять столовую ложку, если произошел скачок СД и ДД.

Понятие нормы АД в медицине имеет довольно широкие границы, поскольку хорошее самочувствие наблюдается у людей при разных показателях. Нижнее давление имеет ничуть не меньшее диагностическое значение, чем верхнее, поэтому необходимо понимать, когда его нужно снизить, а когда – необязательно. Нормой для верхнего значения АД принято считать 100-130 мм ртутного столба, нормой для нижнего – 65-85 мм.

Когда показатели превышают норму, это называется артериальной гипертензией, если норму превышает только один из параметров, гипертензия называется изолированной. В соответствии с тем, какой из показателей повышен – систолической (если повышено верхнее АД) или диастолической (если высокое нижнее давление) гипертензией.

  • Каптоприл.
  • Аккупро.
  • Лизиноприл.
  • Миотропные медикаменты:
  • Нитроглицерин.
  • Гидралазин.
  • Магния сульфат.
  • Подбирать гипотензивные средства (те, которые снижают АД) и их дозировку должен только специалист, при отсутствии рекомендаций и рецепта лучше поискать, как понизить давление народными средствами.В комплексную терапию гипертонической болезни (хронического заболевания, связанного с постоянным повышением АД) включают такие медикаменты:

    • Мочегонные препараты (диуретики)

    Примеры: Акрипамид, Арифон, Индап. Данные средства хорошо переносятся пациентами, справляются с лечением высокого давления, положительно влияют на работу сосудов и сердца в целом. Противопоказания: сахарный диабет, высокий уровень холестерина в крови, ожирение.Такие препараты как Бисопролол, Метопролол используются в комплексной терапии стенокардии, их назначают пациентам, перенесшим инфаркт миокарда, рекомендуют больным с сердечной недостаточностью.

    Такие средства помогают снизить давление в домашних условиях, но принимать их можно только после консультации с кардиологом.Примеры: Каптоприл, Эналаприл. Применяются при лечении гипертонической болезни, хорошо переносятся пациентами как при разовом, так и при систематическом приеме.В последнее время врачи-кардиологи тем, кто интересуется, как быстро сбить высокое давление, рекомендуют принимать именно препараты-диуретики.

    • тиазидные;
    • петлевые;
    • калийсберегающие;
    • тиазидоподобные.

    Если систолическое АД 140 – частое явление, в аптечке гипертоников в обязательном порядке должны присутствовать такие препараты как Капотен и Корвалол.Понизить давление быстро можно следующим образом:

    • медленно рассосать 1 таблетку Капотена;
    • измерить АД, если оно все еще высокое, стоит накапать на треть стакана воды 40 капель Корвалола;
    • через час необходимо вновь проверить показатели АД, если не упало – следует вновь рассосать таблетку Капотена.

    Важно: нельзя принимать больше 4 таблеток Капотена/сутки.

    От показателей сердечного давления зависит состояние всей сердечно-сосудистой системы. Его делят на верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). Первое показывает давление в момент сокращения сердечной мышцы, а второе – при ее расслаблении. Когда повышено нижнее давление, это может указывать на плохое состояние сосудов, почек, щитовидной железы.

    Если повысилось верхнее, тогда дело касается нарушений в работе самого сердца.В норме показатели систолического давления должны находиться в диапазоне 120 мм рт. ст. Незначительные отклонения на 10 единиц в ту или другую сторону вполне допустимы и не считаются патологией. Оптимальное значение диастолического давления – 80 мм рт. ст.

    В данном случае тоже возможны отклонения в пределах 10 мм.Когда давление приближается к критическим отметкам на тонометре, требуется неотложная помощь в виде приема специальных лекарственных средств, назначенных врачом. Если у пациента периодически фиксируется АД 140 на 90, ему в срочном порядке необходимо посетить кардиолога.

    • проблемы эндокринного характера;
    • тромбоз;
    • повреждение участков головного мозга;
    • болезни почек;
    • стеноз аорты;
    • клапанная недостаточность.

    Среди провоцирующих факторов также выделяют избыточный вес, малоактивный образ жизни, умственные перегрузки, злоупотребление алкоголем и курение.

    Как снизить народными средствами

    • сушеницы;
    • пастушьей сумки;
    • петрушки;
    • сельдерея;
    • толокнянки и других.

    Довольно быстро, эффективно и без лекарств в домашних условиях удается снизить высокое нижнее давление ягодами черноплодной рябины, калины, боярышника. Но и верхнее давление при этом упадет, так что если оно изначально понижено, ягоды лучше не использовать.Хороши в качестве лекарства натуральные, свежеприготовленные соки из моркови, свеклы, огурца и тыквы – их можно готовить и пить по отдельности, а можно смешивать в произвольных пропорциях.

    Калина эффективно снижает артериальное давление

    Современная медицина предлагает многочисленные лекарственные препараты для профилактики и лечения гипертонии. Одновременно фитотерапевты отмечают важную роль народной медицины при борьбе с высоким давлением.

    Такие препараты обычно имеют растительный состав, не содержат химикатов и не вызывают привыкания.

    К препаратам народной медицины относятся травяные сборы, отвары и настойки.

    Растения и травы, которые могут быть полезны при лечении гипертонии можно собрать самому, а можно купить в аптеке, так как в аптеках сейчас большой выбор фитопродукции.

    Эффективны и полезны такие растения, как:

    1. пустырник
    2. боярышник
    3. брусника
    4. наперстянка

    Кроме того, не стоит забывать о важном значении орехов, меда, свеклы.

    Но стоит помнить, что методы народной медицины принесут желаемый эффект только на этапе профилактики. Если болезнь достигла кризиса, здесь необходима врачебная помощь.

    Медикаментозное лечение гипертонии осуществляется только под наблюдением врача. Все лекарственные препараты должны прописываться с учетом физиологических особенностей организма.

    Высокое давление

    Нужно знать, что каждое лекарство действует по-своему, может иметь побочные эффекты и вызывать аллергию.

    Вот список самых популярных лекарственных препаратов, которые по назначению врача помогут вам в борьбе с повышенным давлением.

    • Бисопролол
    • Адельфан
    • Верошпирон
    • Амлодипин
    • Валидол
    • Гипотиазид
    • Афобазол
    • Диротон
    • Анаприлин
    • Капотен
    • Дротаверин
    • Лизиноприл
    • Индапамид
    • Капроприл
    • Конкор
    • Капотен
    • Лориста
    • Корвалол
    • Лозап
    • Фуросемид
    • Метопролол
    • Нитросорбид
    • Нитроглицерин
    • Энап
    • Престариум
    • Эгилок
    • Папазол

    Но не стоит увлекаться ни методами народной медицины, ни медикаментозными методами.

    Стоит помнить, что правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут вам сохранить ваше здоровье!

    В этой статье мы хотим рассказать вам, как понизить давление в домашних условиях, когда вам диагностировали гипертонию.

    Артериальное давление имеет одну из ключевых ролей в работе организма – на стенки сосудов давит кровь, и эта сила должна быть оптимальной. Уровень этого параметра взаимосвязан с объемом крови, которая проходит через сердце за минуту.

    Есть несколько факторов из-за которых АД повышается:

    • стресс;
    • чрезмерная нагрузка;
    • вредные привычки (употребление алкоголя, курение);
    • сидячий образ жизни.

    Люди среднего возраста имеют артериальное давление, не превышающее 140/80 ртутного столба. Когда давление оказывается выше этой отметки, медики ставят пациенту диагноз – артериальная гипертензия.

    Существует 3 группы взрослых людей с повышенными давлением, для каждой из которых назначается индивидуальное лечение:

    • для 1 группы характерны следующие показатели. Систолическое – 140-160 мм.рт. ст., диастолическое – 90-100 мм.рт. ст.;
    • для 2 группы характерны показатели 160-180/100-110 мм.рт. ст.;
    • для 3 группы характерны показатели свыше 180/свыше 110 мм.рт. ст.

    Важно! 130/85 мм считается слегка повышенным давлением, отчего его рекомендуется снизить без помощи таблеток. Такое давление не опасно, и вы можете ничего не почувствовать. Но в редких случаях у человека появляются головная боль, боль в сердце и потеря сознания.

    Нормы давления у подростков и детей немного отличаются. Оптимальное давление зависит от возраста пациента. К примеру, у младенцев систолическое давление не превышает 75 мм.рт. ст., а спустя год поднимается до 95 мм. В 10 лет давление – 100/65 мм, и только к 12 годам оно стабилизируется до 120/80 мм.рт. ст. В подростковый период оптимальным давлением будет 130/80 мм.рт. ст.

    Как только больной почувствует, что вот-вот приступ гипертонии начнется, рекомендуем воспользоваться нижеописанными советами, которые помогут понизить давление в домашних условиях. Они очень эффективны для борьбы с повышенным давлением.

    1. Когда у больного наступает очередной приступ, срочно пропитайте любую ткань уксусом. Эту примочку положите на лоб, а пациента оставьте в темной, тихой и проветриваемой комнате.

    2. Для улучшения состояния, рекомендуется купить пиявок. Подобный метод лечения достаточно стар, но он спасал множество больных, по-иному он называется «гирудотерапия».

    Большинство исследований доказывают, что пиявки вносят в кровоток гирудин (антикоагулянт, 65-членный пептид). Это соединение может уменьшить вязкость крови, и приступ гипертонии проходит в течение 5-10 минут.

    Однако такой метод противопоказан для тех, у кого есть гиподинамия или лишний вес.

    3. Когда вы находитесь под влиянием стресса, повышается артериальное давление. В этой ситуации, стоит лечь на кровать, полностью успокоиться и глубоко дышать. Вдох должен быть короче выдоха в 2 раза.

    Также, в случае повышенного давления вызванного из-за стресса, понизить поможет прогулка в парке – главное наличие свежего воздуха, из-за которого уменьшится концентрация адреналина и кортизола (гормона стресса).

    4. Холодный душ или тазик с холодной водой. Больной должен наполнить тазик холодной водой, и поочередно погружать в него ноги и руки. Для лучшего эффекта примите холодный душ. Способ поможет в течение 2-3 минут снизить высокое давление;

    5. Прохладная ванна с валерьяной. Наберите ванну с прохладной водой, влейте в нее 2 упаковки настойки валерианы и лягте в ванну на 10 минут так, чтобы руки и ноги находились на дне. Это быстро поможет снизить давление;

    6. Акупунктура. Воздействие с небольшой силой на определенные точки помогут вам быстро расслабиться. К примеру, массажируя точку под мочкой уха, можно уменьшить давление на несколько единиц. Двигайте пальцем не слишком сильно – сверху вниз. Палец должен еле-еле касаться кожи.

    7. Горячий массаж. Приготовьте горячею воду, после чего опустите в него ложку.

    Когда ложка нагреется, приложите ее к одной ноздре и держите до тех пор, пока она не потеряет свою температуру. После чего снова погрузите ее воду и приложите к другой ноздре. Повторяйте процедуру 3 раза.

    Для улучшения эффекта, обхватите кружку пальцами и нагрейте их. Затем начните массировать мочки ушей;

    Когда вы быстро нормализуете свое давление, можно приступить к приготовлению и употреблению отваров из народных средств для облегчения дальнейшего состояния.

    Средства народной медицины позволят не только снизить показатели высокого давления также быстро, но и помогут вам на постоянной основе поддерживать его в домашних условиях на нормальном уровне.

    Лекарственные препараты иногда не могут оказать воздействия на определенных больных ввиду физиологии и быстро понизить давление. Тогда на помощь давлению могут придти народные средства и быть достаточно эффективными.

    Из-за множества рецептов можно комбинировать несколько способов лечения в домашних условиях, которые не принесут лишнего дискомфорта и окажутся доступными по цене.

    Рецепт 1. В Кастрюлю небольшого объема положите 200 г меда, нарезанные дольки лимона, 200 мл. сока из морковки, 200 мл сока из свеклы, 500 г корня хрена. Состав должен настоятся около 4 часов, после чего его можно принимать по 3 чайной ложки в день.

    Рецепт 3. Вам понадобятся: 800 г свекольного сока, 500 мл. водки, 800 г жидкого меда, 100 г болотной сушеницы. Смешайте все ингредиенты, и разместите состав в стеклянной бутылке.

    Положите ее в темное и сухое место и выстаивайте 10 дней. Как только средство будет готово нужно процедить и отжать состав. Принимать не больше 3 раз в день по 1 ст. л, за час до приема пищи.

    Этот рецепт поможет снизить давление людям с 1 и 2 степенями гипертонии.

    Средство 4. С помощью мясорубки измельчите 3 лимона и 3 больших головки чеснока, после чего добавьте 1,25 л кипяток. Перелейте смесь в банку, затем закройте ее крышкой и на протяжении всего дня помешивайте ее. Когда средство настоится, процедите его и принимайте 1 столовую ложку 3 раза в день, за час до приема пищи.

    Рецепт 6. В 200 мл кипятка добавьте 10 г калины и продолжайте поддерживать температуру с помощью водяной бани не более 15 минут. Полученный отвар поставьте на подоконник на 45 минут, после этого процедите и отожмите. В отвар добавляйте немного воды, чтобы объем составлял 200 мл. Использовать 200 мл отвара не больше 3 раз в день по 2 ст. л. Храните средство в холодильнике около 2 дней.

    Средство 7. Берем 400 мл. свекольного сока, 300 мл клюквенного сока, 250 г меда, сок из 1 лимона, 200 мл. водки. Смешиваем все ингредиенты и принимаем по 1 столовой ложке состава 3 раза в день, за 1 час до приема пищи.

    Рецепт 8. Чтобы приготовить данный понижающий коктейль, вам понадобиться чеснок и 500 мл водки. Нарежьте чеснок небольшими дольками и залейте их водкой. Оставьте его в теплом помещении 30 минут, после чего принимайте настойку 1 столовую ложку 3 раза в день перед едой.

    90 мм рт.ст.

    Если величина нижнего давления приблизилась к 90 мм, это не всегда говорит о патологии. Такое значение до недавнего времени было пограничным, а с некоторых пор – после Конгресса кардиологов в США в июне 2018 года — считается высоким и требующим лечения.

    При нормальном самочувствии и адекватном верхнем давлении (120-130 мм) слегка повышенный уровень нижнего давления чаще всего говорит о напряженности сосудистой системы, вызванной, например, интенсивностью ритма жизни. Поэтому, чтобы снизить высокое нижнее давление, достаточно просто пересмотреть режим дня и использовать свои жизненные ресурсы более рационально.

    Как обойтись без лекарств?

    Можно ли не использовать медикаментозную терапию, чтобы снизить нижнее давление, и обойтись без лекарств? Если состояние не критическое, то, скорее всего, именно нелекарственная терапия и будет главным способом стабилизации давления. Но пациенту придется приложить немало усилий, чтобы отказаться от вредных привычек и заняться оздоровлением своей жизни.

    Как проявляется повышенное давление — симптомы

    Людей, страдающих повышенным артериальным давлением, в мире очень много, примерно каждый из десяти.

    И многие из них даже не подозревают о своем заболевании, пока не возникнет острый приступ. Во многих случаях человек даже не ощущает высокого давления. Этим гипертония и опасна.

    Не зря в народе ее называют «тихой убийцей». Поэтому необходимо точно знать признаки повышенного давления, которое может привести к хронической форме гипертонии.

    Осведомленность в этой области поможет вовремя начать лечение и суметь среагировать в случаях внезапных приступов.

    Часто при повышенном давлении человек ощущает чувство тревожности.

    Его тошнит, кружится или побаливает голова, учащенно бьется сердце, иногда даже возникают боли в области сердца. Человек быстро утомляется, появляется одышка.

    На данные симптомы часто внимания никто не обращает. Но систематические проявления таких должны дать повод для обращения к врачу.

    Как снизить давление быстро без таблеток

    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

    Высокое давление

    Статьи по теме:

    1. Если есть возможность, прилягте, удобно расположитесь в кресле. Прикройте глаза, расслабьте мышцы, дышите ровно и спокойно, поспите. В спокойном состоянии нормализуется сердцебиение, расширяются стенки сосудов, давление снижается.
    2. Прогулка на свежем воздухе уменьшает выброс адреналина, вызывающего скачок давления в стрессовой ситуации.
    3. Примите контрастный душ или сделайте прохладную ванночку для рук, ног. Опустите в воду предплечья, стопы.
    4. Подержите руки до локтей и ноги в горячей ванночке, сделайте теплый компресс на шею в воротниковой зоне.
    5. Приложите на 10 минут горчичники к икроножным мышцам или затылочной области.
    6. Примите успокаивающую ванну с добавлением лавандового масла, настоя корня валерианы.
    7. Сделайте дыхательную гимнастику: глубоко и медленно вдохните, небольшая пауза, выдохните и снова задержите дыхание. Старайтесь дышать больше животом, чем грудной клеткой.
    8. Опустите вниз голову, глубоко выдохните, прижмите подбородок к груди, замрите на 2 – 3 минуты, дышите равномерно и спокойно.
    9. Помассируйте уши. Первый способ, как снизить давление в домашних условиях быстро и эффективно, — интенсивно растереть ушные раковины до красноты. Второй вариант – вставьте в ушные отверстия указательные пальцы и вращайте их круговыми движениями вперед.
    10. Надавливайте на точку между большим и указательным пальцами на тыльной стороне ладони несколько минут. При правильных нажатиях у основания большого пальца чувствуется боль.
    11. Сделайте массаж воротниковой зоны, перейдите на верхнюю часть грудной клетки, затем – на затылок. Движения должны быть несильными, растирающего и поглаживающего характера. По возможности попросите помощи у близких.
    12. Смочите полотенце яблочным уксусом, оберните голени или приложите к ступням на 10 минут.
    13. Легко перекусите, чтобы вызвать прилив крови к желудку.
    14. Помаршируйте на месте или поотжимайтесь от стены.

    Нормальный показатель артериального давления у взрослых — 120/80 мм рт. ст. независимо от возраста. Многие терапевты считают допустимыми цифры 130 – 140 мм рт. ст. систолического давления и 90 – 100 – диастолического, однако для кардиологов такое состояние — уже на грани гипертонической болезни и требует лечения. Редкие эпизоды гипертензии бывают у людей, не жалующихся на здоровье, и далеко не всегда недомогание осознается ими как приступ высокого давления.

    Какие симптомы говорят о необходимости воспользоваться тонометром:

    • головная боль, головокружение;
    • тошнота;
    • слабость;
    • потливость;
    • одышка;
    • сильное сердцебиение;
    • шум в ушах;
    • пульсация в голове;
    • ощущение тревоги;
    • полуобморочное состояние.

    Если такое самочувствие повторяется систематически, нужно показаться врачу: обследовать сердечно-сосудистую систему и при необходимости — получать постоянную гипотензивную терапию. При внезапно возникших симптомах и отсутствии лекарств, каждый гипертоник должен знать, чем можно снизить давление в домашних условиях.

    При легкой степени гипертонии фитотерапия эффективно снижает давление. Лечебные чаи, отвары и настои желательно пить курсами по несколько месяцев. Для экстренных случаев есть несколько средств, как снизить давление в домашних условиях быстро народными средствами:

    1. Выпейте стакан теплой минеральной воды без газа, подкисленной лимонным соком.
    2. Заварите зеленый чай, добавьте пару ломтиков лимона, пейте в течение дня.
    3. Смешайте траву укропа и весенней крапивы в равных пропорциях. 4 ст. л. сырья залейте половиной литра молока, прокипятите и настаивайте 10 минут. Распределите питье на весь день.
    4. Чай каркаде расслабляет спазмы сосудов, обладает мочегонным эффектом, благодаря чему нормализует давление.
    5. Сделайте настой из листьев подорожника и живокоста. 2 ст. л. сбора залейте 250 мл кипятка, оставьте настаиваться. Выпейте ½ стакана, вторую половину – лежа в кровати с теплой грелкой в ногах.
    6. Прокипятите в литре воды 40 гвоздичных бутонов, процедите жидкость. Принимайте трижды в сутки по 1 ст. л.
    7. В стакан кипяченой воды поместите большую ложку измельченного укропа. Настой пейте по 1/3 стакана, распределите на 3 приема.
    8. Накапайте спиртовую настойку боярышника (1 ч. л.) в стакан воды, примите за 3 раза.
    9. В начальной стадии гипертонии помогает лекарство из почек тополя. Сделайте спиртовую настойку в соотношении 25 почек на 100 мл, через неделю можно принимать. Курс: перед каждой едой по 20 капель.

    При появлении признаков гипертонии необходимо скорректировать диету и образ жизни:

    • снизить потребление соли, животных жиров, жидкости;
    • включить в рацион продукты, содержащие нерастворимую клетчатку, кальций и магний;
    • отказаться от курения;
    • нормализовать массу тела;
    • заняться посильными, а главное – регулярными, физическими упражнениями.

    Как снизить давление быстро в домашних условиях

    Народные методы помогают на время снять высокое давление, но чтобы не допустить развития гипертонической болезни, необходимо придерживаться здорового питания всю оставшуюся жизнь, устранить провоцирующие факторы и вылечить сопутствующие патологии. Если наблюдается стойкое повышение АД, длительная гипотензивная терапия назначается кардиологом на постоянной основе.

    Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают

    Большинство методик, рекомендованных врачами для нормализации сердечного давления, предназначены для гипертоников, которые уже прошли обследование и находятся под контролем кардиолога. Тем, кто еще не ходил в больницу или редко сталкивается с перепадами АД, подойдут более простые, но эффективные варианты улучшения самочувствия.

  • Сесть на стул, держа спину прямо, колени раздвинуть, положить на них руки;
  • Закрыть глаза, полностью расслабить мышцы;
  • Сделать три максимально полных вдоха/выдоха через нос;
  • Затем три вдоха через нос, выдоха через рот;
  • Завершить процедуру тремя полными вдохами/выдохами через рот.
  • Вдохи и выдохи следует выполнять медленно, плавно. Если делать упражнение ежедневно, можно поддерживать АД в норме без лекарств.Еще одна разновидность такой гимнастики — дыхание в бутылку. Понадобится чистая пластиковая емкость, от которой отрезают донышко. Требуется поднести ее к лицу и дышать так, чтобы струя воздуха входила через горлышко. Вдыхают воздух носом, а выпускают его через рот.

    Этот способ взят из народной китайской медицины. Точки, воздействие на которые позволит понизить давление, находятся на лице, шее, руках. Больному надо:

    • Проводить пальцем линию от переходной складки между мочкой уха и щекой до середины ключицы. Действие следует повторить по 10 раз с обеих сторон;
    • Мягко надавливать на участок кожи, находящийся на расстоянии 1 см от мочки уха;
    • Массировать участок между большим и указательным пальцем обеих рук.

    Правильно выполняемые надавливания должны вызывать легкую болезненность.

    Как распознать скачок давления

    Водные процедуры позволяют быстро уменьшить давление на 20-30 мм рт. ст. В этом случае врачи советуют:

    • подставить голову под струю горячей воды на 1-2 минуты;
    • сделать контрастные ванночки — переставлять ноги из холодной в горячую воду, держа стопы в каждой емкости по 3 минуты;
    • опустить руки по локоть в горячую воду на 15 минут.

    Нельзя использовать очень горячую или ледяную воду — может произойти спазм сосудов, и давление повысится еще больше. Холодный душ оказывает прямо противоположный эффект — сосуды спазмируются, что вызывает рост сердечного и диастолического АД. Процедуры с горячей водой противопоказаны людям с варикозным расширением вен, в таком случае могут оторваться тромбы.Примочки помогают быстро расширить сосуды, за счет чего артериальное давление понижается. Чтобы выполнить процедуру, нужно:

    • смочить салфетку яблочным уксусом, приложить к ступням на 15 минут;
    • такую же салфетку можно положить в область между ключиц;
    • приложить горчичники к икрам на 10 минут.

    Компрессы снижают систолическое АД на 15-20 мм рт. ст. Противопоказанием к их применению является повреждение кожи, индивидуальная непереносимость компонентов.При повышенном давлении массаж делается по технике расслабления. Поглаживающими движениями массируют затылок, виски, заднюю часть шеи, плечи.

    Гипотензивным эффектом обладает массаж ушей. Больному следует потянуть ушную раковину вверх, вниз, в сторону по 20 раз. Завершается массаж интенсивным растиранием ушных раковин по кругу.

    Отвары и настои

    В народной медицине широко используются лекарственные растения, обладающие гипотензивными свойствами. Они позволяют снизить давление в домашних условиях быстро, а также используются в качестве профилактического средства многих болезней сердечнососудистой системы.

    • Боярышник содержит урсоловую кислоту, которая эффективно расширяет сосуды. Берут горсть ягод, заливают их стаканом горячей воды. Доводят до кипения, через час процеживают. Выпивают весь объем жидкости в течение дня;
    • Натереть 4 некрупные свеклы на терке. Кашицу поместить в литровую банку, добавить по столовой ложке соли и сахара. Залить прохладной водой, настоять в течение двух дней. Пить по 100 мл 2 раза в сутки;
    • Калину растереть с сахаром до состояния кашицы. Столовую ложку смеси залить стаканом теплой воды, выпить утром натощак;
    • Измельчить в комбайне апельсины и лимоны с кожурой. Добавить 50 грамм сахара, перемешать. Съедать по чайной ложке смеси три раза в день;
    • Высушить арбузные семечки, растереть их в порошок. Принимать по чайной ложке ежедневно. В летний период можно делать чай из арбузных корок. 100 грамм свежей кожуры надо залить 200 мл кипятка, слегка остудить и выпить.

    Такие домашние средства больше подходят для использования в профилактических целях. Когда нужно быстро нормализовать высокое сердечное АД, используется:

    • минеральная вода с лимоном и медом;
    • холодный чай каркаде;
    • сок хурмы;
    • ягоды клюквы или брусники;
    • стакан арбузного сока;
    • порошок красного перца на кончике ложки (его надо развести в 100 мл теплой воды и выпить).

    Давление понизится от этих средств в течение 10-15 минут.

    Лекарственные травы

    Эффективны в борьбе с гипертонией следующие отвары:

    • Столовую ложку травы пустырника залить 200 мл кипящей воды, настоять полчаса, процедить. Пить средство желательно во второй половине дня. Оно обладает выраженным успокаивающим действием.
    • Столовую ложку корней валерианы залить 200 мл кипящей воды, настаивать в термосе 10 часов. Процедить, употреблять по 1 ст. л. 5 раз в день.
    • Взять 1 ст. л. корней пиона и залить 200 мл кипятка. Процедить настой, употреблять 3 раза в день перед едой.
    • Горсть шиповника залить 0,5 литра крутого кипятка, настаивать в термосе 10 часов. Пить 2 раза в день в виде чая, разбавляя водой.
    • 1 ст. л. ягод боярышника залить 200 мл кипящей воды, настоять 30 минут. Пить 3 раза в день по 1 стакану.

    Каптоприл

    Хранить настои из трав нужно в холодильнике, но не более суток.Лимон содержит в себе множество полезных веществ, которые помогают бороться с различными недугами. Его состав богат аскорбиновой кислотой. Цитрус хорошо укрепляет иммунитет. Помимо этого, лимон благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

    Ежедневное употребление фрукта является эффективной мерой профилактики атеросклероза. Употреблять лимон следует с осторожностью людям, имеющим заболевания ЖКТ.Калина издавна используется в народе для лечения. Эфирные масла в ее составе обладают мочегонным эффектом и способны понижать АД. Но для получения результата употреблять ягоды и настои растения нужно довольно продолжительное время.Для профилактики гипертонии из калины готовят различные витаминные напитки: компоты, морсы, чаи.

    Для приготовления морса 5 столовых ложек калины нужно размять, залить кашицу 0,5 литра теплой воды, оставить ее греться на водяной бане 15 минут. Добавить сахар или мед по вкусу. Употреблять напиток в течение дня за несколько приемов.Калина, перетертая с медом, хорошо помогает при артериальной гипертензии.

    Рекомендуется употреблять средство 4 раза в день по 1 столовой ложке. Курс лечения составляет 2 недели.Клюква подходит для понижения сердечного давления в домашних условиях. Ягода содержит большое количество флавоноидов и витамина С. Благодаря такому полезному составу укрепляются стенки кровеносных сосудов.Также в составе клюквы содержатся кислоты — урсоловая и олеиновая. Они обладают противовоспалительным действием.

    Ягода при регулярном употреблении способна повысить в организме человека количество антиоксидантов, которые улучшают работу сердца. Если применять клюквенный сок ежедневно на протяжении 1,5-2 месяцев, можно добиться стабилизации повышенного АД.Сбалансированное питание — залог здоровья каждого человека.

    • снизить количество употребляемой соли;
    • отказаться от жареной и жирной пищи;
    • полностью убрать из рациона красное вино, снизить употребление алкогольных напитков;
    • употреблять больше продуктов, богатых калием (мед, томаты, морковь, картофель, рыба).

    Такая диета подойдет не только для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, но и в целях профилактики гипертензии. Очень важно, чтобы такой рацион у гипертоников был постоянным.

    Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи High Blood Pressure Facts человек.

    Повышенное давление называют 17 Effective Ways to Lower Your Blood Pressure тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта.

    Артериальное давление измеряют в формате двух чисел. Например, 120/80. Или 200/140. Или 90/60. Вот что означают эти числа:

    • Первое — систолическое давление — говорит о том, как сильно (в миллиметрах ртутного столба) давит на стенки сосудов кровь во время удара сердца.
    • Второе — диастолическое давление — фиксирует давление крови в момент, когда сердце отдыхает между ударами.

    Вообще, сосуды — штуки эластичные. Но если давление крови становится слишком большим, они могут не выдержать. Разрыв сосуда в любом из важных органов приводит к серьёзным последствиям — вплоть до летального исхода.

    Какое давление считать слишком большим? На этот вопрос есть вполне однозначный ответ. Не так давно Американская кардиологическая ассоциация снизила High blood pressure redefined for first time in 14 years: 130 is the new high планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90.

    Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры.

    Сразу скажем: если вам дорого здоровье (а мы верим, что дорого), с жалобами на гипертонию нужно обратиться к терапевту. В зависимости от уровня АД, вашего образа жизни и прочих факторов медик подберёт для вас индивидуальный план профилактики и лечения и, скорее всего, назначит лекарства, которые помогут привести показатели давления к нормальному уровню.

    Препараты для снижения сердечного давления

    головная боль

    Высокое давление чревато многочисленными последствиями. В первую очередь страдают органы-мишени – почки, глаза, сердце и головной мозг. Резкий скачок провоцирует развитие гипертонического приступа, который может привести к инфаркту, инсульту и смерти.

    В народной медицине существует много способов, направленных на нормализацию верхних и нижних показателей. На основе травяных сборов или отдельных растений готовят отвары/настои и настойки.

    Отметим, что понижать давление нужно постепенно, придерживаться представленной рецептуры, так как чрезмерное потребление способно значительно понижать АД и пульс, соответственно, ухудшится состояние пациента.

    Эффективные рецепты для нормализации кровяного «напора»:

    • Залить 2 чайные ложки перечной мяты одним стаканом кипятка. Настоять в течение одного часа. Кратность приема – 3 раза в сутки, доза – 1 ст. ложка. Длительность терапевтического курса две недели. Понижение наблюдается постепенно, рецепт подойдет для пожилых людей.
    • Раскрывшиеся шишки сосны плотно утрамбовать в литровую банку, залить 70% спиртом или хорошей водкой. Настаивают в темном месте в течение месяца. Добавлять в любые теплые напитки по 1 ч. ложке. Принимают за полчаса до трапезы.
    • Сбор на основе пустырника, донника, укропа и спорыша. Взять всех компонентов по 1 ч. ложке, залить литром воды, настоять 3 часа. Принимают по 50 мл три раза в сутки за полчаса до приема пищи. Курс терапии 2 недели.

    Когда АД достигло критических цифр, лучше обратиться за помощью к медикаментам. Все способы нетрадиционного лечения рассчитаны на плавное понижение показателей.

    Антигипертензивные препараты нормализуют АД эффективнее всего. Использовать их нужно с осторожностью, не превышая рекомендуемую дозировку, указанную в инструкции.

    Быстродействующие

    Средство экстренной помощи при высоком давлении — Каптоприл. Начальная доза лекарства — 50 мг (одна таблетка). Ее кладут под язык и медленно рассасывают. Систолическое АД понизится в течение пятнадцати минут. Всего можно принять не более 3 таблеток за сутки.Препарат противопоказан беременным женщинам, людям с заболеваниями почек.

    Мочегонные

    Их действие отмечается в течение часа после приема. Наиболее сильным мочегонным эффектом обладает Фуросемид. Используется в основном для лечения гипертонических кризов, когда верхнее давление более 180 мм рт ст. Назначают по 1-2 таблетке, обычно в сочетании с другими препаратами. Противопоказан при индивидуальной непереносимости, гломерулонефрите, почечной недостаточности. Из побочных действий больные жалуются на сухость во рту, судороги, ухудшение слуха и зрения.

    Аналог Фуросемида – препарат Верошпирон. Он обладает мягким диуретическим действием. Заметный эффект проявляется на 2-3 день приема, поэтому для экстренных ситуаций лекарство не подходит. Стандартная схема лечения — 50 мг в сутки. Противопоказан при индивидуальной непереносимости, беременности, заболеваниях надпочечников. Специфическое побочное действие проявляется у мужчин — гинекомастия (увеличение грудных) желез. Возникает оно при длительном приеме препарата.

    Ингибиторы АПФ

    Самый распространенный представитель этой группы — Эналаприл. Препарат вызывает расширение сосудов, тем самым понижая и систолическое, и диастолическое давление. Гипотензивный эффект отмечается в течение 60 минут и сохраняется 6-8 часов. Стандартная доза — 10 мг внутрь.При отсутствии положительного действия можно принять еще одну таблетку.

    Для стойкого снижения давления требуется принимать Эналаприл не менее 3 недель. Противопоказан препарат при индивидуальной непереносимости, беременности.Эналаприл обладает большой популярностью, потому что у него невысокая цена — от 20 до 100 рублей за упаковку.Вместо него можно пить Метопролол. Это бета-блокатор, который обладает не только антигипертензивным эффектом, но и способен нормализовать сердечный ритм.

    Препарат рекомендован при высоком давлении в сочетании с учащенным пульсом. Больше подходит для профилактики приступов ГК, чем для неотложной помощи.Назначают по 100 мг в день, максимальная суточная доза — 400 мг. Противопоказан при индивидуальной непереносимости, блокадах сердца. В список «побочек» производитель включил слабость, головную боль.

    Нифедипин — препарат быстрого действия, эффект от его приема наступает уже через полчаса. Препарат хорошо расширяет сосуды, снижает сердечное давление. Начальная доза — 10 мг. При незначительном снижении АД допустимо принять еще одну таблетку. Противопоказано лекарство беременным женщинам. Побочные эффекты – головная боль, тошнота, аллергические реакции.

    Лекарства других групп (блокаторы ангиотензина, ингибиторы ренина) обладают замедленным действием. Их назначают, чтобы предотвратить повышение АД, поэтому они не годятся как средства экстренной помощи.Если давление очень высокое, нужно использовать сочетание препаратов из разных групп. Наиболее эффективные комбинации:

    • бета-блокатор (Метопролол) и диуретик (Верошпирон);
    • ингибитор АПФ (Эналаприл) и диуретик (Фуросемид).

    Обязательным условием самостоятельного снижения АД является постепенность. В течение часа давление должно понизиться не более чем на 30 мм рт. ст. Опасные последствия быстрого падения АД — сердечная недостаточность, инсульт. Поэтому нельзя пить сразу несколько таблеток. Сначала принимают одну, через полчаса измеряют АД.

    Если оно стало снижаться, вторую дозу лекарства пить не нужно.Если давление внезапно повышается в общественном месте, необходимо успокоиться, сделать несколько глубоких вдохов. При сильном эмоциональном волнении принять таблетку успокоительного. Затем, уже дома, выпить рекомендованный врачом гипотензивный препарат.

  • Каптоприл.
  • Аккупро.
  • Лизиноприл.
  • Нитроглицерин.
  • Гидралазин.
  • Магния сульфат.
  • Ингибиторы АПФ

    К ингибиторам АПФ относятся лекарства, известные под такими названиями: Эналаприл (аналоги – Берлиприл, Ренитек, Энап), Каптоприл (Капотен).Начальная доза Эналаприла состоит из 10-20 мг в день. После окончательной постановки диагноза и оценки состояния пациента количество лекарства подбирается индивидуально.

    Максимальная суточная доза составляет 40 мг. Длительность лечения зависит от тяжести заболевания. После получения положительного эффекта лечение прекращается.Каптоприл нужно принимать за час до еды. Количество лекарства так же подбирается индивидуально. Начальная доза составляет 12,5 мг в день, разделенная на двухразовый прием. При необходимости дозу можно увеличить до 50 мг в сутки, употребляя лекарство 3 раза в день.

    При средней степени повышения АД назначают по 25 мг в сутки, при тяжелой – 150 мг в сутки (принимать по 50 мг 3 раза в день). Положительный эффект достигается в течение часа после приема, сохраняется 6-12 часов. Курс лечения подбирается врачом в зависимости от степени заболевания.Диуретики – мочегонные препараты.

    В их список входят: Индапамид, Арифон, Лорвас, Равел. Принимать лекарства нужно 1 раз в день, желательно утром, запивая водой. Дозируются в пределах от 1,25 до 2,5 мг. Положительное действие начинается спустя сутки после приема. Если через месяц-полтора терапевтическая эффективность не наступила, препарат следует заменить на другой.

    К списку относятся: Метопролол, Бисопролол. Данные средства защищают организм от работы бета-адренорецепторов.Метопролол следует принимать во время или после еды, таблетки не разжевывать. Начальная доза 0,1-0,15 г. Пить или 1 раз в день, или разделить на 2 приема. Положительная динамика наблюдается через 15 минут-2 часа. Сохраняется результат около 6 часов.

    Бисопролол назначается в индивидуальной дозировке в зависимости от тяжести заболевания. В среднем в сутки принимают 5-10 мг один раз в день. При легкой степени болезни начальная доза лекарства составляет 2,5 мг. Положительный эффект достигается через 4 часа, сохраняется в течение суток.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Информационный сайт