Здоровый образ жизни. Сайт о здоровье и долголетии

Что говорит наука о дополнительных подходах в лечении и профилактике гриппа и простуды?

  1. Доказано, что ни один дополнительный подход не подходит для лечения гриппа.
  2.  Для простуды:
  • пероральные препараты с цинком,
  • ополаскивание носа и его пазух при помощи нети пота или других устройств,
  • мед (В качестве средства от кашля для детей применяемого перед сном),
  • витамин С (для людей, испытывающих серьезные физические нагрузки),
  • пробиотики
  • медитация.
  • Витамин С (для большинства людей)
  • Эхинацея,
  • Чеснок
  • Американский женьшень.

Свежие статьи

Косметика для самых-самых… маленьких. Еще не так давно в стандартный набор косметики для детей входили только детский крем, мыло и зубной порошок. Сейчас же косметические компании чего только не производят – кремы, шампуни, масла, лосьоны, пенки, присыпки, ароматические соли, влажные салфетки… Однако на практике выясняется, что многие средства малышам не нужны.

Ешьте нут – болезни пройдут! У нута древняя история. Его с незапамятных времен выращивали в Индии, на Ближнем Востоке и части Африки. Предполагают, что название нут произошло от греческого «kikus», что значит «мощь» или «сила». Однако имен у нута множество – казацкий горох, турецкий горох, бараний горох, хлопунец, пузырник… Но дело не в названии, а в том, что это растение семейства бобовых содержит множество полезных для здоровья человека веществ.

Олива – целебный дар богини.По преданиям, древнегреческая богиня Афина, воткнув в землю палочку и немного помудрив над ней, превратила ее в деревце, которое назвала оливой. С тех пор столица Греции носит «божественное» имя, а вечнозеленое дерево, вырастающее более чем за тысячелетнюю жизнь высотой до десяти метров и активно плодоносящее до двухсотлетнего возраста, щедро одаривает человека. Целебными считаются и листья, и цветы, и стебли, и кора, и плоды оливы.

Медицинские загадки, или Чем болели наши предки? Читая классические произведения, периодически с удивлением натыкаешься на незнакомые названия старинных болезней. Например, у Пушкина в «Дубровском» упоминается прострел, а в ««Онегине» – почечуй. У Лермонтова в «Маскараде» – удар, у Гоголя в «Мертвых душах» – родимец, соняшница… Чем же в действительности болели наши предки, есть ли у этих недугов более привычные современные названия? Давайте попробуем разобраться…

Все лекарства от простуды и гриппа практически одинаковы. Традиционно после новогодних каникул начинается всплеск респираторных заболеваний. Уже в нескольких регионах России превышен порог заболеваемости по ОРВИ. Самыми популярными лекарствами в аптеке становятся средства от гриппа и простуды, обещающие мгновенно избавить от болезни. Но так ли это на самом деле? И не опасно ли принимать все эти «волшебные» порошки?

Рута – трава талисман. Старые лечебники утверждают, что от запаха руты молодеют старики. Действительно, сухие листья растения источают фитонциды и слабый аромат розы. Рута была известна еще древним римлянам, которые использовали ее в лечебных целях и как приправу. Собирали руту исключительно после 16 часов дня и обязательно до захода солнца. В последнее время этим растением заинтересовались многие дачники, имея в виду полезные свойства руты.

Мы платим не за имплантат, а за здоровые зубы. Несмотря на все правила гигиены, огромное количество разных зубных щеток и паст, усилия армии дантистов, заболевания зубов и десен – проблема номер один для большинства людей. Правда, на современном этапе развития стоматологии решается она зачастую гораздо проще и легче, чем раньше. О новых технологиях в лечении и протезировании зубов рассказывает врач-стоматолог.

Обзор лекарственных средств, применяемых при заболеваниях позвоночника. Боль в спине, шее или пояснице выбивает человека из колеи, лишает его возможности нормально ходить, сидеть, спать… По статистике, боль в спине занимает второе место среди причин утраты трудоспособности, но лишь пятое место среди всех причин обращений к врачу. Это объясняется тем, что чаще больной идет не к доктору, а в аптеку – в надежде купить лекарство, способное избавить его от неприятных ощущений.

Здоровый образ жизни. Сайт о здоровье и долголетии

Печень: страдания великой молчуньи. До поры до времени многие из нас не ведают, где «спрятана» печень – ее не слышно, не видно, и знать о себе она не дает. Но наступает момент, когда вдруг где-то справа, то ли в подреберье, то ли в боку, появляется дискомфорт. Человек теряется в догадках. Что это? Аппендицит? Или продуло? Или защемило нерв? А на самом деле это дала знать о себе печень – незаметный, но очень важный орган.

Мимические морщины: все средства борьбы хороши. Гусиные лапки, лучики счастья – эти мимические морщинки со временем неизбежно появляются на лице любого человека. Что же делать? Бороться с проявлениями собственных чувств? Но что за радость – жить без эмоций, без улыбок и смеха. Значит, смириться с морщинками? Вовсе нет. Современная косметология может многое предложить для решения этой проблемы.

В рационе гипертоника должны быть калий и магний

Исследование американских ученых «Диетологический подход к борьбе с артериальной гипертензией», проведенное в рамках широкомасштабного научного эксперимента по проверке влияния диеты на повышенное давление, показало, что изменение рациона ведет к существенному снижению артериального давления. На столе у человека, страдающего повышенным артериальным давлением, обязательно должно быть несколько порций овощей и фруктов, а также две-три порции нежирных молочных продуктов. А вот количество  потребляемого жира нужно ограничить до 25% общей калорийности рациона. Подробнее…

Не пей, Ванюша, газировку…

Ученые ряда зарубежных стран пришли к выводу, что газированные напитки, особенно содержащие кофеин, оказывают не лучшее влияние на поведение детей и подростков. Родители, балующие даже малышей «газировкой», должны знать, что такие напитки могут привести к серьезным нарушениям сна ребенка, в результате чего у детей повышается число психологических стрессов.

«Всем сестрам по серьгам…»

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrighten-GB

В большой и весьма доходный бизнес выросло знахарство в Южной Африке – сейчас здесь, только по официальным данным, более 200 тысяч «профессионалов», и каждый имеет устойчивую клиентуру. Однако и знахари вынуждены идти в ногу с прогрессом. Теперь в ассортименте предлагаемых ими снадобий и зелий бизнесмены могут купить немного порошка для привлечения покупателей в свои магазины, автовладельцы – чудо-средство от угонщиков, угонщики – от преследований полиции, а полицейские – от ран, полученных при задержании преступников.

В начале лета, когда другой зелени еще нет, сочные, кисловатые на вкус, богатые витаминами черешки ревеня могут заменить нам ягоды и фрукты. К тому же это растение обладает и многими лечебными свойствами. Арабские и китайские целители использовали ревень еще две с половиной тысячи лет назад как слабительное и желчегонное средство. Ревень употребляют при хроническом холецистите и болезнях печени, отсутствии аппетита, метеоризме, малокровии, геморрое и лихорадке.

Научная медицина по праву оценила «кислое» лекарство. Сейчас корешки ревеня применяют для лечения запоров, атонии кишечника, поносе, как желчегонное средство. Из ревеня делают порошки, водные настои, сиропы, чаи, сок.

Отвар готовят обычно так: 1 стол. ложку измельченных молодых стеблей ревеня залить 0,5 л кипятка, кипятить 5 минут, процедить, охладить. Принимать по 1 рюмке 3 раза в день до еды.

Настойка корней готовится по такому рецепту: измельченное сухое сырье залить водкой, настоять 1 месяц в темном месте, чтобы получилась жидкость желтого цвета. Это желудочное средство пьют по 0,5–1 чайн. ложке по необходимости.

Можно приготовить также сироп из ревеня: сварить 350 мл сока ревеня с 650 г сахара и 10 г лимонной кислоты, разлить в бутылки, закрыть. Получится густая прозрачная жидкость темно-красного цвета. Используется как легкое слабительное, особенно полезное для детей, страдающих хроническим запором – по 1 чайн. ложке 2 раза в день. Разбавленный водой сироп (7:1) хорош и как освежающий, утоляющий жажду напиток.

 Рецепты народной медицины

* В качестве витаминного средства пить 2–3 раза в день по 1 стол. ложке настоя (стакан измельченных свежих черешков залить 1 л кипятка, настоять 5 минут, процедить) с медом или сахаром.

* При гипертонии, отеках сердечного происхождения 1 стол. ложку измельченных черешков залить стаканом кипятка, кипятить 5–7 минут, настоять полчаса, процедить. Принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день до еды.

* При климаксе мужском и женском наибольший эффект дает прием препарата из 4-летнего ревеня: 1 стол. ложку сухого измельченного корня залить 1,5 стакана кипятка, кипятить 30 минут, охладить и процедить. Пить по трети стакана 3 раза в день до еды.

* При ожогах кашицу стеблей ревеня смешать с медом 2:1 и прикладывать к больному месту 2–3 раза в день, меняя повязку.

* При хроническом холецистите, дискинезии желчевыводящих путей 0,3 г порошка корня принимать, запивая 50 мл воды 3 раза в день.

Внимание: при длительном употреблении ревень вызывает потерю калия. Корень не употребляют чаще 1–2 раз в неделю как слабительное при запорах без консультации врача. Нельзя использовать растение при колитах, аппендиците, острых болях в животе, а также беременным женщинам и детям до 12 лет. Детям в сыром виде ревень есть нельзя.

Что говорят ученые о безопасности применения дополнительных подходах при лечении гриппа и простуды?

  • Человек может заразится серьезными инфекциями при неправильном использовании вспомогательных средств для полоскания носа. Водопроводная вода не безопасна, ее нельзя использовать для полоскания носа без предварительной фильтрации и обработки специальными способами.
  • Препараты с цинком, используемые для носа (такие как тампоны или гели), могут вызвать достаточно продолжительную потерю обоняния.
  • Использование биологически активных добавок, часто требует достаточно долгого периода использования при профилактике простудных заболеваний. И не стоит забывать о том, что у ученых не так много данных о безопасности длительного приема добавок, используемых при профилактике простудных заболеваний, таких как американский женьшень и пробиотики.
  • Дополнительные подходы, безопасные для одних людей, могут быть совсем не безопасны для других. Возраст человека, состояние здоровья, некоторые особые обстоятельства (например, беременность) и принимаемые препараты могут значительно влиять на безопасность используемых дополнительных подходов к лечению.

Самые читаемые материалы

Какие лекарства брать с собой в дорогу. К дорожной аптечке у каждого человека свое отношение. Соответственно и набор медикаментов «на всякий случай» зависит от того, кто и где именно собирается их применять. Перед каждой поездкой стоит проанализировать, какие препараты вам могут понадобиться в дороге и на отдыхе… Вот из каких лекарств можно составить свою личную аптечку в дорогу.

Инсульт: как восстановиться после удара?Грозное слово «инсульт» переводится с латинского языка как «прыжок», «скачок». Прежде в отечественной медицине это заболевание обозначалось термином «мозговой удар» или «апоплексический удар».  По статистике, инсульты достигают пика весной и осенью: в октябре–ноябре и в феврале–марте. Это связано с неустойчивостью погоды и колебаниями атмосферного давления. Можно ли избежать болезни?

грипп простуда

Лекарства от давления.Если попытки снизить артериальное давление с помощью народных средств оказались безуспешными, надо принимать таблетки от давления. За последние пятьдесят лет появилось большое количество лекарств, способных держать артериальное давление (АД) в норме. Разобраться в этом многообразии непросто. Поэтому желательно знать основные группы применяемых при гипертонии препаратов, их показания и противопоказания.

Сенна: похудение без вреда для здоровья.Для большинства толстяков и толстушек желание похудеть – это не только дань моде, но и жизненная необходимость. Препаратов для похудения сейчас предлагается довольно много, и среди них не последнее место занимают различные лекарственные растения. Одно из таких растений – сенна узколистная. По-другому растение называется кассия александрийская, или александрийский лист.

Как ставить медицинские банки?Когда нужно и можно поставить банки, как сделать это правильно, сколько банок нужно, какие есть противопоказания – вот о чем идет речь в этой статье. Отношение медиков к банкам сейчас весьма неоднозначно, в некоторых странах, например, в Америке, этот метод не используется уже лет двадцать, а в Китае вакуум-терапия (так называется лечение банками) распространена повсеместно.

Закуски для фуршета. Для того чтобы устроить себе и своим близким настоящий праздник, не обязательно стоять у плиты часами. Отличный вариант легкого застолья – фуршет, который легко можно приготовить и на работе, и дома, и на даче. Рецептов для фуршетного стола – множество, фантазировать можно бесконечно. Вот некоторые несложные рецепты для фуршета, которые помогут любой хозяйке легко накрыть стол для гостей.

https://www.youtube.com/watch?v=ytabouten-GB

Джиллиан Маккейт. Диета кинозвезд. Диетолог из Великобритании Джиллиан Маккейт (McKeith), весьма известна в Голливуде. Руководствуясь ее советами, худели Шарлиз Терон, Деми Мур, Мадонна и Дженнифер Анистон. У себя в стране Джиллиан Маккейт ведет популярное телешоу «Ты то, что ты ешь» и пишет бестселлеры по натуропатии, пользующиеся успехом у желающих похудеть.

У разных болезней разная сыпь.Сыпь, внезапно обнаружившаяся на теле у ребенка, всегда вызывает у родителей большую тревогу и настороженность. Ведь различные высыпания на коже часто бывают первым признаком детских инфекционных заболеваний. Причем, при разных болезнях и сыпь имеет совершенно разный вид, свои характерные признаки. Разберемся, какая сыпь бывает при различных  детских инфекциях.

Некоторые данные о гриппе и простуде.

Каждый год, например в Америке, простудой заболевает примерно 1 миллиард человек, и от 5 до 20% населения заболевают гриппом. В остальных странах схожие показатели.

Оба этих заболевания имеют схожие симптомы, и одно и второе вызваны вирусами.

Тем не менее, грипп является более серьезным заболеванием. В отличие от гриппа, простуда обычно не вызывает серьезных осложнений, например таких как пневмония, и не требует госпитализации в некоторых случаях.

грипп 1

Ни одна вакцина не способна защитить человека от простуды, однако они не заменимы для профилактики гриппа. Каждый человек от 6 месяцев должен проходить вакцинацию против гриппа каждый год, это лучшая защита от гриппа. Конечно, существует много слухов и мифов об осложнениях и побочных эффектах вакцинации, однако, по большей части, это результаты действия других факторов (например, халатность и недобросовестность некоторых сотрудников сферы здравоохранения и т.д.).

Часто слышно, « Вот, я сделала прививку и все ровно болела 2 раза за сезон», скорее всего, человек переболел простудой и даже не подумал о том, что простуда и грипп это разные заболевания со схожими симптомами, но бывают и исключения. Сто процентных обещаний вам не даст никто, очень много факторов на это влияет. В любом случае, это выбор каждого человека.

Рецептурные противовирусные препараты могут применяться для лечения гриппа у людей с серьезными ярко выраженными симптомами или признаками наличия развития осложнений. Но они не способны заменить прививку.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Если вы «подхватили» грипп, старайтесь сразу же обратится к врачу, он назначит вам противовирусные препараты, которые вам подойдут. Чем раньше начать прием таких препаратов, тем большую эффективность они покажут.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт