Можно ли беременным пить

Общепринятые «нормы»

Разглядев две полоски на тесте, женщина обычно понимает, что отныне она должна более тщательно следить за собственным здоровьем: правильно питаться, больше отдыхать, отказаться от вредных привычек. Но мало кто расценивает употребление спиртных напитков как вредную привычку. Это называют способом расслабиться, отдохнуть или повеселиться. Злоупотреблять при беременности — противопоказано, а вот употреблять — никто особо не запрещает. Под строгим запретом для будущих мам:

  • виски;
  • ром;
  • текила;
  • водка;
  • коньяк;
  • ликеры.

Но чаще женщины в положении предпочитают «легкие» и «натуральные» алкогольные продукты — вино или пиво. Даже бабушки с пониманием относятся к этому. Ведь в советские времена стакан вина в неделю считался способом улучшить кроветворение и нормализовать кровообращение у беременной, а пива — почистить почки и кишечник. Что уж говорить о законном бокале шампанского в новогоднюю ночь…

В советские времена не только люди были другими, но вино и пиво — тоже. Современные спиртные напитки далеки от натуральности. Некоторые из них — не что иное, как разведенный водой и подкрашенный спирт, поэтому относится к ним следует настороженно.

Можно ли беременным пить зеленый чай?

Задачи воды – доставка клеткам организма полезных веществ, вывод вредных продуктов жизнедеятельности. Важность ее при беременности возрастает: в утробе матери тело ребеночка состоит на 90% из воды и окружает его амниотическая жидкость.

Вода помогает:

  • Нормализовать работу ЖКТ и очищать организм.
  • Поддерживать водный баланс в норме.
  • Предотвращать запоры и токсикоз, снижать давление, бороться с возникновением отеков.

Женщина в период беременности может употреблять в день не менее полутора литров простой воды или с добавлением лимона. Можно ли беременным пить соки промышленного производства и газированную воду? Ответ: не рекомендуется.

Основное количество воды лучше выпивать в утренние и вечерние часы, а в дневное время – чай и компот. Это позволит предотвратить появление отеков. Если же они дадут о себе знать, лучшее средство – пить в течение дня воду с заваренной клюквой или лимоном.

Чай бывает разный, но многое зависит от способов его заваривания и крепости. Разобраться во всем этом просто, нужно знать, какой сорт приносит максимальную пользу для будущей мамы и малыша. Чай беременным можно пить, но не злоупотреблять.

Черный полезен содержанием теобромина, витаминов В, РР, С, К, кальция, калия, магния, фосфора и фтора.

А можно ли беременным пить зеленый чай? Да, но не стоит крепко заваривать. Пить лучше с молоком 2–3 раза в неделю, так как он препятствует усвоению фолиевой кислоты.

Подходит экзотический белый сорт, в нем практически нет кофеина. Можно ли беременным пить чай из плодов шиповника? Даже рекомендуется, так как он содержит большое количество витаминов и железо. Хорошо зарекомендовали себя отвары из плодов смородины, такой чай помогает снять тошноту при токсикозе.

• Кофе в любом количестве может помешать развитию нервной системы у эмбриона.• Риск выкидыша возрастает на 60%, если будущая мать выпивает в день больше трех чашек кофе.• У беременной, которая пьет кофе в большом количестве, могут возникнуть проблемы из-за уменьшения притока крови к плаценте.• Употребление кофеина матерью может стать причиной сахарного диабета у ребенка.• У малыша еще в утробе может измениться частота сокращений сердца.

Иногда доктора разрешают беременным кофе в небольших дозах и минимальной крепости. Но лучше от него отказаться совсем, а все мысли направить на здоровье будущего ребеночка.

А если без любимого напитка невозможно обойтись, организм можно перехитрить и выпить цикорий. Этот целебный напиток ароматом сильно напоминает кофе, не содержит кофеина, имеет ряд достоинств.

Мнение ученых

Отследить случаи употребления алкоголя в период гестации крайне тяжело. Люди об этом просто умалчивают. А проводить исследования, в которых женщины в положении будут пить — негуманно. Именно поэтому большинство научных данных о влиянии спиртного на вынашивание базируются на сведениях об очевидном злоупотреблении в неблагополучных семьях.

Можно ли беременным пить

Согласно мнению медиков, регулярное употребление спиртных напитков в период гестации чревато следующими последствиями:

  • фетальный алкогольный синдром (ФАС) у ребенка;
  • повышение риска мертворождения;
  • повышение риска преждевременных родов;
  • врожденная склонность ребенка к алкоголизму;
  • серьезные нарушения физиологических функций у женщины.

Этанол объявлен учеными серьезным тератогеном, который способен вызывать аномалии развития у плода и провоцировать замирание беременности. В современном медицинском мире не существует понятия «безопасной дозы». Ввиду индивидуальной восприимчивости каждого организма идентичные дозы спиртного могут наносить различный по масштабам ущерб.

Также медики и ученые опровергли понятие о «качестве» алкоголя. Не существует полезных или безопасных спиртных напитков, ведь основа их едина — этанол.

Этанол и гестация

Этанол — антисептик, способный убивать микроорганизмы, живые клетки и ткани. При попадании в организм человека вещество в неизменном виде всасывается в системный кровоток, проникает в печень. Там под действием ферментов трансформируется в продукты распада. Самый токсичный из них — ацетальдегид. Вещество, нарушающее метаболические процессы, в результате чего изменяется и уровень половых гормонов.

Ацетальдегид обладает всеми свойствами токсинов — проявляет нейротоксическое, гепатотоксическое, нефротоксическое, кардиотоксическое действия. Простыми словами — нарушает работу всех жизненно важных органов и систем. Для беременной это чревато дополнительными проблемами со здоровьем. Сбои гормонального фона и перестройка метаболизма, спровоцированные вынашиванием, усугубляют патологическое влияние спиртного. Организм пьющей женщины страдает от дефицита нутриентов, менее устойчив перед болезнетворными агентами.

Влияние на плод

Этанол быстро проникает сквозь гематоплацентарный барьер. Плод, в отличие от организма женщины, лишен фермента для переработки спирта. Этанол попадает в его клетки, оказывая прямое воздействие на их структуру, разрушая мембраны и нарушая процесс формирования тканей. До той поры, когда материнский фермент переработает весь этанол, пройдет немало времени, в течение которого плод будет подвергаться разрушающему действию агрессивных химических веществ. Другие негативные влияния следующие.

  • Разрушает плаценту. Этанол не просто провоцирует спазм сосудов плаценты, нарушая поступление полезных веществ к ребенку, но и изменяет клетки «детского места», провоцируя его старение. Это чревато преждевременными родами и осложненным течением третьего триместра.
  • Разрушает витамины. Этанол моментально разрушает фолиевую кислоту. Этот витамин очень важен для успешной закладки нервной системы плода. Поэтому употребление спиртного в первом триместре особенно опасно аномалиями развития ЦНС у будущего младенца.
  • Изменяет структуру ДНК. Алкоголь вызывает мутации ДНК у взрослых. Это касается не только половых клеток, но и всего организма. Изменение ДНК у ребенка чревато нарушениями развития, тяжелыми хромосомными аномалиями, психическими и физическими патологиями, которые могут «всплыть» уже во взрослом возрасте.

Указанные последствия — лишь часть тех разрушений, которые может спровоцировать этанол. На ранних сроках беременности токсическое действие настолько сильно, что может приводить к гибели эмбриона и выкидышу.

Перечисленные выше эффекты — не обязательное «возмездие» за стакан пива. Установить зависимость дозы и тяжести нарушений ученым пока не удалось. Однако злоупотребление спиртным на 70% повышает риск осложнений течения гестации и аномалий развития у плода.

Почему беременным вреден алкоголь?

Спиртосодержащая продукция – сильнейший яд! Этиловый спирт, входящий в состав алкогольных напитков, занимает 4 место в рейтинге самых опасных наркотиков мире, находясь прямо перед кетамином. Почему тогда он разрешен к продаже? Данный вопрос волнует многих экспертов!

Женщине в период вынашивания ребенка нужно предпринять все меры для обеспечения максимальной безопасности малыша. Следовательно, пить спиртные напитки во время беременности категорически запрещено! Правда, отдельные специалисты утверждают, что можно употребить до 20 г чистого этанола в сутки, но это может крайне неблагоприятно отразиться на состоянии здоровья.

Можно ли беременным пить

Вдобавок, такие напитки оказывают разрушительное действие на репродуктивную систему самой женщины. В яичниках погибает большое число яйцеклеток, а слизистая матки и влагалища истончается. Женская половая система медленно умирает. Если сперматозоид решил оплодотворить «недобитую» яйцеклетку, то высок риск рождения ребенка с пороками или аномалиями развития.

Будущая мама волнуется по поводу того, можно ли беременным пить молоко. Если можно, то какое количество, чтобы не нанести вред ребенку.

• Белки – строительный материал мышц.• Аминокислоты и жирные кислоты, участвующие в формировании нервной системы.• Кальций и железо – принимают участие в строительстве скелета.• Микроэлементы и витамины.

Следовательно, молоко обязательно должно быть включено в ежедневный рацион. Противопоказание – только индивидуальная непереносимость.

Лицо ребенка пьющей матери

Фетальный алкогольный синдром отождествляется с синдромом внутриутробной алкогольной интоксикации. ФАС — совокупность признаков нарушения внутриутробного, психического, физического развития у ребенка в ответ на употребление матерью горячительных напитков во время беременности.

Для синдрома характерны внешние признаки. Среди них можно выделить следующие:

  • «плоское» лицо, из-за недоразвития скуловых костей;
  • короткий подбородок;
  • укороченная глазная щель;
  • расширенная переносица;
  • короткий нос;
  • сглаженная носогубная складка;
  • тонкая верхняя губа;
  • низкое расположение ушей;
  • лишняя складка в ушной раковине.

Также у ребенка могут быть нарушения развития костной системы — деформация кистей рук и стоп, патологии суставов, грудной клетки. Не исключаются дефекты внутренних органов — сердца, почек, репродуктивной системы.

Нарушения развития ЦНС могут проявлять себя непосредственно во младенческом возрасте: сбоями сна, судорогами, гидроцефалией, патологиями слухового и зрительного аппарата, уменьшенными размерами головного мозга. Поздние проявления: плохая память, нарушения моторики, отставание в умственном развитии, низкая обучаемость, заикание.

Кроме того, результатами влияния алкоголя являются склонность к частым ОРВИ и простудам, слабость иммунитета, раннее ухудшение слуха и зрения, хронизация недугов, психические заболевания.

ФАС чаще диагностируют у детей тех женщин, которые периодически употребляли спиртное большими дозами или пили мало, но регулярно.

Безалкогольное вино и пиво при беременности

Сидя за праздничным столом, когда в бокалах искрится шампанское, ох как не хочется держать в руках фужер с газированной водой. На выручку придут безалкогольное вино и пиво. Или нет?

Можно ли беременным пить безалкогольное вино и пиво? Единого мнения не существует. В рекомендациях по безопасному питанию в период вынашивания ребенка эти напитки внесены в список запрещенных. Но некоторые врачи дают совет выпивать по маленькой порции качественного красного вина для поддержания уровня гемоглобина.

Что бы вы ни выбрали, нельзя допускать злоупотребления алкоголем. Вред зависит от дозировки, вероятность того, что возникнет аллергическая реакция, возможна. Если вы беременны, выбирайте продукты качественные, экономить не время!

Спиртное до зачатия

Специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек, как минимум, за три месяца до предполагаемого зачатия. Сделать этот шаг должны оба партнера.

Этанол изменяет ДНК в репродуктивных клетках. Если у мужчин каждые три месяца набор сперматозоидов полностью обновляется, то яйцеклетки женщины подвергаются негативным влияниям на протяжении всей жизни, ведь их количество закладывается еще внутриутробно.

Злоупотребление спиртными напитками в молодом возрасте повышает риск внематочной беременности, невынашивания и даже бесплодия.

Беременность и лекарственные препараты

По статистическим данным, почти 80% беременных женщин в течение 9 месяцев хоть один раз, но принимали таблетки. Одни из них покупали в аптеках, другие – использовали те, что находили дома. Возникает вопрос: “Можно ли беременным пить таблетки, если нет, то какова причина?”

Беременная женщина должна ограничивать прием лекарств. Сюда не относятся больные сахарным диабетом. Под контролем врачей они должны получать инсулин, который в разные сроки беременности имеет свои дозы.

Как поступать в том случае, если будущей матери станет плохо, она решит принять уже проверенное средство? Главное правило гласит: перед тем, как выпить таблетку или другой препарат, нужно обязательно получить разрешение доктора. Любое лекарство приносит вред в большей или меньшей степени.

Будущая мать должна в тот момент думать не только о своем еще не рожденном ребенке, но и о себе. Во время беременности организм перестраивается, печень и почки работают в другом режиме, увеличивается чувствительность к лекарствам, может начаться аллергия.

Узнав о беременности, стоит более бережно относиться к здоровью. Это позволит исключить необходимость лекарств. Важно: никакого самолечения!

Выпивка до задержки

Бывают случаи, когда женщина выпивает, просто не зная, что беременна. Медики на этот счет придерживаются лояльного мнения. С момента зачатия до задержки (соответственно, осведомления женщины о новом статусе) проходит две-три недели. В этот период эмбрион еще не закреплен в полости матки и не имеет непосредственной связи с материнским кровообращением.

Анонимные опросы позволили ученым выявить низкую степень осведомленности современных женщин детородного возраста о пагубном влиянии спиртного на плод и вынашивание. Профилактические мероприятия в медицинских учреждениях не дают нужного эффекта. Особенно важно просвещать беременных о вреде низких доз слабого алкоголя, а также его концентраций в составе лекарственных препаратов и десертов.

Полезные советы беременным

• Остерегайтесь поднимать тяжелые вещи.• Не нужно курить, пить кофе и спиртное.• Не сидите за компьютером более четырех часов в день.• Меньше нервничайте. Можно ли беременным пить валериану? Допустимо иногда принять таблетку–две, но не спиртовую настойку.• Старайтесь обходиться без лекарств.• Больше употребляйте молочных продуктов и молока.

https://www.youtube.com/watch?v=gF8pHoS_Dak

Женщины, которые готовятся стать мамочками, прекраснее вдвойне. От них исходит чудное сияние, причина всему этому – то, что под сердцем у них ребеночек. Пусть благополучно все разрешится, и маленькое чудо появится на свет здоровым!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт