Ком в горле при стрессе

Почему при неврозе чувствуется ком в горле и как с этим бороться

Если возник при неврозе ком в горле, это означает, что проблема, вызывавшая данное состояние, не решается длительное время и организм сообщает об этом человеку.

Обычная боль является сигналом того, что необходимо принимать меры, так и невроз глотки сигнализирует о том, что дальнейшее игнорирование проблемы может привести к тяжелым последствиям.

Другими словами, невроз глотки в большинстве случаев представляет собой психосоматическое явление, не имеющее отношения к физическому состоянию организма, соответственно и вылечить его можно без медикаментов. При неврозе глотки симптомы и лечение взаимосвязаны, то есть от интенсивности и причин появления первы, зависит выбираемый метод терапии.

Невроз гортани может быть вызван как психосоматическими причинами, так и физиологическими отклонениями. Для того чтобы разобраться в них, нужно знать, что невроз горла условно делится на 3 типа — анестезия, гиперестезия и парестезия:

  1. Анестезией называется такое явление, когда глотка теряет чувствительность. У человека немеют горло, шея и даже плечи. Возникают такие ощущения на фоне опухоли в мозгу, при сифилисе или гриппе. Также онемение в горле возникает как следствие истерики.
  2. Гиперестезия ощущается как сильный спазм гола, вызывающий удушье. Как правило, такое явление возникает при инфекционных заболеваниях. Таким же образом невроз проявляется на фоне сильного нервного потрясения.
  3. Парестезия — спазм горла при неврозе. Обычно такой симптом описывают люди с неустойчивой психикой. Они характеризуют его как «ком в горле». В основном парестезия встречается у людей с нарушениями психики.

В любом случае больной с жалобами на спазм гортани проходит стандартное обследование на наличие инфекционных и иных заболеваний горла. Для этого у него забирается образец крови: по ней врач определяет наличие возбудителей инфекции в организме.

Обязательно проводится анализ на сифилис. Для того чтобы исключить или подтвердить наличие опухоли в мозгу или в шее, больному делается рентген головы.

Для определения рассеянного склероза пациент проходит исследование на аппарате магниторезонансной томографии.

Ком в горле при стрессе

Кроме того, проводится биохимический анализ мазка и внешний осмотр глотки у врача-отоларинголога. И только после исключения любой вероятности заболеваний горла пациент направляется на обследование к психиатру. Он определяет, что является побудительной причиной возникновения спазма, и на основе этих знаний выбирает терапию, призванную убрать ком в горле.

Если невроз глотки возник как проявление неврастении или какого-либо другого заболевания психики, без помощи психотерапевта обойтись невозможно. Такие явления, как истерики, состояние неуравновешенности и постоянной раздражительности — это как раз то, что необходимо лечить только у специалиста.

В первую очередь психотерапевт определяет причину, вызвавшую эмоциональный конфликт. Затем пациент проходит обучение игнорированию этих причин или замене их на позитивные возбудители. В каждом отдельном случае подбирается индивидуальная методика расслабления психики в стрессовой ситуации.

В большинстве случаев невроз глотки быстро проходит, если больной начинает вести правильный образ жизни, а именно соблюдает режим сна и бодрствования, вовремя питается и отказывается от курения и приема алкоголя. То есть лечение невроза глотки заключается в возврате к нормальному образу жизни.

К сожалению, современный темп жизни зачастую не позволяет человеку пройти полный курс лечения от неврастении у специалиста. И возникает вопрос, что делать, если невроз горла застал человека в ситуации, когда быстрая помощь врача невозможна.

Ком в горле при неврозе глотки, симптомы и лечение

1) Для начала необходимо подавить в себе признак паники.

Это состояние в древности спасало жизнь человека, так как оно вызывает мышечную активность, способную помочь очень быстро взобраться на высокое дерево, скалу или просто убежать.

Так как в современном мире снять напряжение мышц, вызванных паникой, невозможно, нужно научиться игнорировать панику в принципе, для того чтобы мускулы не свела судорога.

2) Необходимо расслабиться, для этого есть несколько способов. Например, дыхательная гимнастика: на счет «раз» делается сильный вдох, а выдох нужно делать длинным, на счет «раз, два, три».

Если паническое состояние привело к гипервентиляции легких из-за частого дыхания, человек может потерять сознание.

Ком в горле при неврозе глотки, симптомы и лечение

Для того чтобы этого избежать, некоторые врачи рекомендуют дышать в бумажный пакет, плотно прижав его к коже вокруг губ, надувая, таким образом, его на выдохе и вытягивая из него воздух на вдохе.

3) Расслаблять мышцы можно пошагово, то есть сначала ноги, затем мышцы живота, спины, груди, плеч, рук и затем шеи.

4) Другой метод расслабления называется методом отвлечения. Необходимо отвлечься от своего внутреннего состояния на созерцание окружающего мира — полет птиц или облаков, шорох ветра в листве деревьев, журчание воды в ручье и так далее. Главное при этом — не думать о причине, вызвавшей стрессовое состояние.

5) Признаки стресса и приближающегося спазма гортани можно снять небольшой физической нагрузкой, например, легкой пробежкой или пешей прогулкой.

Но если человек, отъехав далеко от дома, обнаруживает, что забыл взять лекарство, то приступ паники быстро вызовет спазм горла. То есть лекарство всегда находится в голове человека, он сам себя всегда может успокоить, как, впрочем, и наоборот — накрутить психику до припадка.

Все это еще раз говорит о том, что лечить невроз глотки должен психиатр.

В тяжелых случаях больному назначается курс медикаментозной терапии. В него входит прием транквилизаторов и антидепрессантов.

Так как лечить невроз нужно только под надзором врача, то и назначает конкретный препарат, его дозировку и схему приема именно врач-психотерапевт. Кроме того, транквилизаторы и антидепрессанты не отпускаются в аптеках без рецепта врача.

Но существуют такие препараты, приобретение которых возможно и без рецепта. Они оказывают терапевтическое действие при хроническом стрессе и невропатии, принимать их нужно также только по рекомендации врача:

  1. Спазм в горле при неврозе хорошо снимает настойка валерианы или пустырника. Препараты свободно продаются в аптеках и используются в том числе для стабилизации работы сердца и легких.
  2. Препарат Нерво-Вит оказывает седативное действие. Очень хорошо подходит людям, страдающим нарушением сна. Данный препарат помогает избавиться от ощущения тревоги и хронического страха. Кроме того, в его состав входит витамин С, благотворно влияющий на иммунную систему человека.
  3. При реактивной или клинической депрессии помогает препарат, содержащий зверобой, — Зверобой П, который является качественным антиоксидантом.
  4. Для поднятия настроения и возвращения мышцам высокого тонуса можно принимать комплекс витаминов Апитонус П. В данном препарате содержится более 20 различных аминокислот, необходимых для правильной работы организма.

Лечение данным препаратом повышает активность работы головного мозга.

Заключение и выводы

Как избавиться от спазма в горле при неврозе, лучше всего разберется врач. Но помочь себе сможет любой человек, главное при этом — иметь твердую цель излечиться и уверенность в том, что все получится. Ведь, как говорили восточные лекари, если ты знаешь причину своей болезни, то ты уже наполовину здоров.

Быстрые рецепты

Лечение невроза глотки невозможно без владения техниками снятия симптома при его возникновении, или хотя бы уменьшение степени его проявления.

  1. Самое главное при наступлении приступа – не поддаваться панике. Паника активизируется симпатическим отделом нервной системы, а та, в свою очередь, напрягает все мышцы организма, для того, чтобы нападать на опасность или убегать от нее. Но так как напасть на виновника стресса, как и убежать от него, сложно по многим цивильным причинам, напряжение становится аутоагрессивным: то есть напряжение мышц начиняет причинять дискомфорт собственному организму.
    Поэтому для того, чтобы стресс от приступа на фоне происходящей ситуации не привел к большему спазмированию мышц гортани важно не поддаваться панике.
  2. Второй этап лечения в домашних условиях невроза глотки – выполнение любой релаксирующей техники:
  • Дыхательная техника – осознанное глубокое размеренное дыхание, при котором выдох по времени должен быть втрое дольше вдоха.
  • Расслабляющая техника – постепенное, «пошаговое» расслабление всех мышц тела, начиная с конечностей, при правильном выполнении в конце «процедуры»тело должно стать невесомым, может появиться сонливость.
  • Созерцательная техника – перенос внимания с внутренних ощущений на внешний мир: нужно прислушиваться ко всем доносящимся звукам, с точки зрения художника или фотографа рассматривать окружающие предметы, трогать поверхности вещей и пытаться сформулировать тактильное ощущение. Можно подключить к технике и вкусовые рецепторы, но данный пункт опасен тем, что может выработаться привычка «заедать» стрессы.
  • Физкультурная техника – при спазмировании мышц хорошим способом снятия напряжения будет легкая физическая нагрузка, например, прогулка. Она должна проходить в комфортном ритме, при этом, с ней можно совместить дыхательную и созерцательную технику.

Необходимо уметь расслабляться, чтобы не было психологических проблем

Лечение

Характерной особенностью невроза глотки является появление непривычных ощущений в горле. К ним относится полная потеря чувствительности, появление ощущения кома, инородного предмета. Расстройство поражает преимущественно женщин после 20 лет.

Совокупность причин и признаков проявления расстройства позволяет выделять несколько его типов.

Анестезия

Расстройство по типу анестезии сопровождается отсутствием каких-либо ощущений при глотании. Этот невроз глотки возникает из-за новообразований в головном мозге, склероза, гриппа, сифилиса, паралича.

Гипестезия

К анестезии симптоматикой близка гипестезия. Однако она носит временный характер и проходит сама, как только будет устранена причина нарушения. Вызывают ее болезни вирусного характера.

Гиперестезия

При гиперестезии человеку трудно глотать, разговаривать. Это нарушение характеризуется гипертрофированной чувствительностью. Появляется гиперестезия после перенесенных тонзиллитов и фарингитов. Характерна для курильщиков, людей, работающих в условиях вредного производства, невротиков.

Парестезия

Патологию сопровождают зуд, жжение внутри горла. Кажется, что в нем появился ком или инородный предмет. Глотание вызывает головные боли. Парестезию глотки провоцируют нарушения сна, тревожность. Появляется в основном у людей мнительных, склонных к раздражительности, истерии, излишне внимательно прислушивающихся к своему здоровью.

Гипералгезия

Страдающий от этой формы невроза жалуется на постоянные боли в горле. Ухудшается состояние при гипералгезии во время еды.

Невроз глотки запускают причины психического характера. Это, прежде всего, склонность к истерикам, скрываемая или неосознаваемая агрессия, ощущение страха, повышенная тревожность, стресс. Оказывают негативное воздействие продолжительные нагрузки, переутомление, эмоциональное выгорание, истощение.

Немаловажную роль в происхождении патологии играют различные заболевания:

  1. Тиреотоксикоз. Болезнь связана с увеличенным производством гормонов щитовидной железы.
  2. Шейный остеохондроз. Межпозвоночные грыжи, разрушение дисков приводит к защемлению нервов. В итоге нарушается передача нервного импульса, появляются неприятные ощущения в горле.
  3. Хронические воспалительные заболевания. Ларингит приводит к утолщению связок. При фарингите поражается глотка, при тонзиллите – миндалины.
  4. Опухоли. Новообразования в области носоглотки давят на органы, расположенные в непосредственной близости от своей локации. Опухоли в головном мозге сдавливают пути, по которым нервные импульсы проходят в центры, регулирующие работу органов речи, и обратно.
  5. Миотония. Патология носит наследственный характер. Проявляется в неспособности мышц расслабляться. Нарушается процесс глотания, движения языка. Симптоматика усиливается на холоде.
  6. Миастения. Заболевание связано с уменьшением силы мышечной ткани, в том числе мышц шеи. Быстро возникает усталость, появляется дискомфорт после разговора.
  7. Болезни ЖКТ.

Дискомфорт в горле, ощущения комка возникают при отравлениях, неблагоприятных экологических условиях, курении, после применения некоторых лекарственных препаратов.

Невроз желудка и кишечника: почему появляется и как лечить

Симптомы

Ведущими симптомами невроза глотки является ощущение сухости, жжения, зуда в области горла. К ним относят сухость, жжение, зуд, сиплый голос. Чтобы избавиться от дискомфорта, человек постоянно пытается откашляться, что способствует появлению раздражительности и беспокойства.

Ком в горле при неврозе глотки, симптомы и лечение

Другим типичным проявлением является чувство, как будто в глотке застрял комок. Его присутствие приводит к снижению аппетита, ухудшению настроения.

К отдельной группе относят раздражительность, нетерпеливость, мнительность, частую перемену настроения. Часто пациенты настойчиво ищут у себя анатомические изменения шеи, шишечки.

Диагностика

Определить невроз гортани крайне сложно. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо пройти тщательное обследование. Оно включает:

  1. Анализ крови. Назначается общий, биохимия, исследуется гормональный статус.
  2. УЗИ. Осуществляется ультразвуковое исследование щитовидной железы, шейного отдела позвоночника, сосудов мозга и шеи. В последнем случае используется допплерография.
  3. Рентгенография. Исследование концентрируется на дыхательных путях, гортани, черепной коробке.
  4. МРТ гортани.

Для установки точного диагноза проводятся консультации отоларинголога, эндокринолога, невролога. Рекомендовано посещение психиатра.

Лечение

Обнаружение истинной причины невроза глотки не всегда возможно, однако в большинстве случаев можно установить несколько факторов, которые привели к расстройству. У человека, начавшего лечение вовремя, симптомы невроза глотки уйдут быстро и безболезненно.

Терапия включает лекарственные, народные средства, методы психотерапии, физиолечение. Если расстройство вызвано ростом опухоли, проводится хирургическое вмешательство.

Терапию невроза проводят с помощью седативных, ноотропных препаратов, антидепрессантов. Успокоительное действие оказывает Персен, настойка пустырника, средства со зверобоем. Уменьшить депрессию позволят Мелипрамин, Флувал.

Ноотропы стимулируют работу мозга, снижают проявления подавленности. К препаратам этой группы относят Пирацетам, Фенибут, Пантогам. Снять истерические проявления, слишком сильное возбуждение помогут нейролептики, например, Аминазин.

Если патология вызвана инфекционными заболеваниями, лекарственная терапия направлена против них. Больным назначаются витаминные комплексы.

Психотерапия

Ком в горле при неврозе глотки, симптомы и лечение

Ослабить проявления тревожности, депрессии, беспокойства, справиться с психологической травмой помогут психотерапевтические методы. В зависимости от особенностей человека применяется гипноз, семейная, когнитивно-поведенческая, нейролингвистическая, арт-терапия.

Используется иглотерапия, электрофорез. В тяжелых случаях рекомендованы новокаиновые блокады. Для того чтобы пациент расслабился и успокоился, проводится массаж.

Народная медицина

Ослабить ощущение кома в горле, успокоиться поможет чай из мяты. Свежие листочки можно добавить в уже готовый напиток или приготовить отвар из сухого сырья. Для подготовки последнего одну столовую ложку листа варят в 200 мл воды в течение четверти часа.

Уменьшить признаки неврастении можно, заварив одну чайную ложечку размельченной ивовой коры в кипятке. После того как настой остынет, его надо отфильтровать и пить по одной столовой ложке.

Справиться с неврологическими расстройствами позволяют компрессы из листьев хрена. Их растирают и прикладывают к вискам каждый день. Другой рецепт против неврозов – нанесение на лоб и виски чесночного масла, разведенного в спирте в пропорции одна столовая ложка на половину литра спиртового раствора.

Профилактика

Избежать повторного появления невроза глотки, обострения и прогрессирования патологии можно, соблюдая некоторые меры профилактики.

Любое вирусное и бактериологическое заболевание необходимо своевременно лечить. Рекомендуется чаще гулять, заниматься физической активностью, стараться не переутомляться.

Даже после однократного случая невроза глотки советуют бросить курить и не употреблять алкоголь.

При проживании в условиях неблагополучной экологической обстановки следует использовать дома фильтры, а гулять больше в то время, когда уровень загрязнений находится на минимальном уровне.

Ком в горле при неврозе глотки, симптомы и лечение

Важным является умение справляться со стрессами, более спокойно реагировать на ситуации, связанные с эмоциональным напряжением, вызывающие беспокойство.

Осложнения

Несмотря на то, что в целом невроз глотки не такое тяжелое расстройство, некоторые его формы приводят к опасным последствиям. Так, при анестезии высока вероятность подавиться слюной, кусочками еды. Это приводит к асфиксии.

Важным является вынужденное снижение социализации больного, уменьшение работоспособности.

Невроз глотки, вызванный психологическими травмами, стрессом, напряжением, хорошо поддается лечению. Тем не менее, расстройство носит неприятный характер и в некоторых случаях может серьезно напугать человека. Нарушения, появляющиеся в результате органических поражений, требуют немедленного лечения во избежание тяжелых последствий.

Лучше всего с этим бороться комплексными мерами, которые будут включать в себя:

  • психотерапию;
  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапию.

https://www.youtube.com/watch?v=q-_iTYKTLO8

Полезна трудотерапия – занятие необременительным трудом, это помогает от депрессии. Чтобы избавиться от навязчивых состояний – боязнь рака (канцерофобия) и другие – часто бывает достаточно внимательного отношения и детального разъяснения от лечащего врача. В случае, если это состояние вызвано психическими расстройствами, назначается профильное лечение.

При частых стрессах, переутомлении, бессоннице выписывают успокаивающие препараты растительного происхождения (корень валерианы, пустырник, боярышник), гомеопатические (Тенотен), транквилизаторы анксиолитической группы (Афобазол), антидепрессанты (Триптизол, Амитриптилин, Лудиомил), нейролептики (чаще всего Аминазин),  ноотропные средства (Ноотропил, Пиритинол). Применение транквилизаторов, антидепрессантов и всех психостимулирующих препаратов имеет ряд ограничений, о чём нужно знать.

При склонности к истерической реакции у взрослых назначаются успокоительные препараты, массаж, возможно использование нетрадиционных методов (иглоукалывание, дыхательная гимнастика, йога). Спазм горла у грудных детей объясняется тем, что у них ещё не сформировалась нервная система, и нервно-мышечный аппарат гортани слишком возбудим. Лечить его не нужно, ребёнок перерастёт.

Если истерики с неврозом глотки наблюдаются у ребёнка постарше, необходима разъяснительная беседа с родителями, чтобы в дальнейшем они не создавали причин для такого поведения. Часто встречается такой вид детской истерики как провокативная – когда ребёнок хочет достичь своего, пугая родителей. В этом случае им нужно проявить настойчивость и терпение. Медикаментозное лечение минимальное, используются растительные препараты в возрастной дозировке.

Народная медицина

Причины развития спазма

Природа развития спастического состояния может быть:

  • психоневрологической;
  • соматической.

Психоневрологическая этиология играет основную роль при спазме как у здоровых людей, так и при психических расстройствах (шизофрения, маниакальные состояния, депрессия). Так называемый истерический ком наблюдается у людей с лабильной, неустойчивой нервной системой. Спазм различной интенсивности возникает на нервной почве преимущественно у женщин.

Ком в горле при неврозе глотки, симптомы и лечение

Соматическая сфера включает в себя:

  • инфекционные заболевания;
  • гормональные;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • появление новообразований в горле.

Ларингоспазм и ком в горле сопровождают частые заболевания носоглотки. Хроническое воспаление слизистых приводит к тому, что необходимая для увлажнения дыхательных путей слизь вырабатывается в недостаточном количестве. Устойчивая стрептококковая инфекция может вызвать фарингоневроз и ларингоневроз.

Тиреотоксикоз, вызванный гиперфункцией щитовидной железы, также приводит к кому в горле. Проблемы с глотанием нарастают по мере увеличения тела железы и её давления на окружающие ткани и органы.

Другие факторы, которые могут вызвать нарушение глотательной функции и спастическое состояние – остеохондроз, опухолевые заболевания, вегето-сосудистая дистония (ВСД), гиперацидный гастрит. Спазм иногда появляется после орошения глотки  некоторыми лекарственными препаратами – например, при процедуре фиброгастродуоденоскопии в пищевод вводится оптический зонд для исследования желудка и двенадцатиперстной кишки. Чтобы купировать рвотный рефлекс, нёбо орошают раствором новокаина. После процедуры у пациента какое-то время будет ощущение кома в горле.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт